有人的地方，就有江湖。
这句话，也可以套用在微生物上。
在女性私密处——阴道，生活着大量的微生物，如：
乳酸杆菌、大肠杆菌、双歧杆菌等各类细菌以及原虫、支原体、病毒和白假丝酵母菌等。
它们每天“喊打喊杀”，也形成了一个小小的江湖。
P.s. 女性阴道内的微生物可达50多种！
可是每天相互争斗也不是事，所以它们推举了武林盟主——乳酸杆菌来主持公道，维持江湖的和平。
乳酸杆菌能当上武林盟主，肯定是有几把刷子的~
阴道微生物中95%都是乳酸杆菌。在寸土寸金的阴道内，很多微生物都被挤得没地方生存~
再者，乳酸杆菌有2个“武林秘籍”：
乳酸杆菌有生产乳酸和产生过氧化氢和类细菌毒素的作用，用于维护“阴道江湖”的稳定：
1、生产乳酸
乳酸杆菌可以将细胞内的单糖转化为乳酸，让阴道的PH值维持在3.8~4.4的酸性环境中，怕酸的致病菌（白色念珠菌、大肠埃希菌等）难以实行增殖计划，从而使阴道的菌群处于一个平衡的状态。
P.s. 雌激素可以增加细胞内的含糖量，并将糖原分解为单糖，为乳酸杆菌提供分解乳酸的原料。
2、产生过氧化氢和类细菌毒素
对于不怕酸的致病菌，乳酸杆菌就会采取强硬的手段，产生过氧化氢和类细菌毒素将这些企图“作乱”的致病菌灭杀。
可以说，在乳酸杆菌的“强势管理”下，阴道内的菌群才能和谐共处，维护阴道的健康~
不过，作为武林盟主的乳酸杆菌，有时也会出现“内忧外患”：
内忧：雌激素下降
一旦雌激素下降，乳酸生产不足，就无法维持阴道的酸性环境，各种致病菌就容易“以下犯上”！
P.s. 女性在姨妈期时，体内的雌激素就会下降，此时，阴道就处于一月中最脆弱的阶段。
外患：其他势力入侵
一些不良的习惯，也会让外来致病菌入侵阴道，如私处卫生工作没做好、为爱鼓掌太频繁、伴侣丁丁清洁不到位等，乳酸杆菌就容易被“赶下台”。
P.s. 一周为爱鼓掌小于2次（平均值）可不算频繁哦~
另外，我们一些“自作聪明”的行为，也可能在冲走或灭杀致病菌的同时，也“赶走”乳酸杆菌，比如：
用洗液冲洗阴道、有时没事就吃抗生素等等。
没有了乳酸杆菌的控制，各种致病菌“作威作福”，阴道这个江湖，就掀起了“腥风血雨”，表现在我们身体上，就是阴道炎。
P.s. 哪种致病菌最终壮大、占据上风，就会引发相应的阴道炎，如白假丝酵母菌就会引起霉菌性阴道炎。
那么，
我们要如何预防阴道炎？1、每天换洗内裤
每天一换一洗，洗完的小内内记得要在太阳下晒一晒；内裤每半年就该换新的，但如果出现洗不掉的污渍、发霉等情况，就别等半年了，马上换新的。另外，内裤最好选择纯棉透气的，平时不要穿过于紧身的牛仔裤。
2、每天温水清洗外阴
每天用温水（不用洗剂）清洗外阴即可，不用深入阴道！此外，用洗液冲洗真的不会洗洗更健康！
3、安全性行为
包括保持固定的性伴侣、每次做好避孕措施（特别是戴套）、事前事后认真清洗等。
最后，还要注意不要滥用抗生素哦！
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