牙齿作为我们身体上非常重要的一个部位，起到了非常重要的作用。对于我们每个人来说牙齿健康是身体健康的基础,牙齿如果出现问题,那么咀嚼能力也会受到影响,同时食物的消化也会受到影响,并且会让我们的脸部看上去不那么美观,所以认真刷牙,及时漱口，保护好牙齿是每个人都应当注意的事情。
洁齿产品的使用可追溯到2000-2500年前,希腊人、罗马人、希伯莱人及佛教徒的早期著作中都有使用洁牙剂的记载,早期的洁齿品主要是白垩土、动物骨粉、浮石甚至铜绿,直到十九世纪还在使用牛骨粉和乌贼骨粉制成牙粉。后来古埃及人发明了牙膏，牙膏作为日常生活中最常用的清洁用品之一，它有着非常悠久的历史。牙膏是一种洁齿剂，一般呈凝胶状，通常会抹在牙刷上，可以用于清洁牙齿，保持牙齿美观和亮白。
随着科学技术的不断发展，人们的生活水平也得到了极大的改善，牙膏的制作工艺以及制造设备也在不断的改进和完善，各种类型的牙膏相继问世，产品的质量和档次也在不断提高，日前，牙膏品种已由单一的清洁型牙膏，发展成为品种齐全、功能多样，上百个品牌的多功能型牙膏，满足了不同层次消费水平的需要。
那么面对超市货架上琳琅满目的牙膏，我们该如何挑选呢？其实牙膏主要分为普通牙膏和功效型牙膏。普通牙膏适用于大多数口腔健康的人群，它的主要成份包括磨擦剂、胶黏剂、洁净剂、润湿剂、防腐剂、芳香剂和水，具有一般牙膏共有的作用。
功效型牙膏有美白牙膏、抗过敏牙膏、抗菌消炎牙膏、防龋牙膏等等，但关于市面上的功效型牙膏，但是真正得到卫生部门认可的只有三种分别是含氟牙膏、抗炎牙膏和抗过敏牙膏。
预防蛀牙可以选择含氟牙膏，其中的原理是因为氟化物与牙齿接触后，使牙齿组织中易被酸溶解的氢氧磷灰石形成不易溶的氟磷灰石，从而提高了牙齿的抗腐蚀能力。氟化物有氟化钠、氟化钾、氟化亚锡及单氟磷酸钠。有研究证明，常用这种牙膏，龋齿发病率降低40%左右。
虽然氟的防龋作用已被公认，但氟仍然是一个充满争议的话题，因为氟是一种慢性有毒物质，在体内不参加代谢，并且会在人体内慢慢积累起来，如果使用过多，会导致氟斑牙、氟骨症等慢性全身性疾病。但如果牙膏中氟的加入量不足，会使可溶性氟浓度偏低，失去防龋作用。因此，在GB 8372-2008《牙膏》严格规定了氟的含量，并且将成人和儿童的用量分开来，成人牙膏中氟含量为0.05%-0.15% ，儿童牙膏氟含量为0.05%-0.11%，并且需要特别注意的是，3—4岁前的儿童不宜使用含氟牙膏，以免被他们吞入胃中。
对于牙膏中氟的检测，我们首先要知道氟在牙膏中是以可溶性氟和难溶性氟形式存在。能起牙齿防龋和再矿化作用的是可溶性氟，而可溶性氟在牙膏储存过程中会与其他成分如Ca2+缓慢反应，转化为难溶性氟而失去对牙齿的保护作用。因此，可溶性氟是牙膏监测必测项目，离子选择电极法测定可溶性氟具有方法简便，操作快速，可测线性范围宽，抗阳离子干扰能力强，不受浊度、色度的影响等优点。因此，得到广泛应用。
最后也在此提醒大家面对众多的牙膏品种，首先要了解各种牙膏的性能和自己口腔存在的问题，有条件的也可以找口腔专业医生咨询，以根据自己口腔的实际情况选择合适的牙膏。
