女人最不愿面对的话题就是衰老，现在社会压力大，不但男人有压力，女人也有压力，女人有了压力的时候，面部开始会有憔悴的感觉，所以女人最怕的就是衰老了。但是衰老是每个人都要经历的过程，一般来说，到30岁之后，人体都会开始进入一个衰老的过程，这个过程会随着年龄的增加而加速。当出现这些症状的时候你要特别注意了。
女人衰老的8个表现，如果你都有，别不承认，你已经老了！
1、月经出现问题
月经是每个女性的标志性特征，同时也是女性进入衰老阶段的重要标志。很多女性在慢慢进入衰老的过程中，月经量会渐渐地减少。由原来的6到7天，到4到5天，最后可能就三四天就没有了，这种情况也是在说明你的卵巢功能开始衰退了，已经慢慢的进入衰老阶段了。
2、皮肤暗黄，长皱纹
女性身体衰老主要的特点就是皱纹越来越多，平时出现一些面部表情，可以发现面部的皱纹。这是身体衰老的另一信号。当皮肤代谢减慢，身体各个器官、系统功能也会开始下滑。例如肝脏功能下降，导致体内毒素不能及时排出体外，造成皮肤暗黄、色斑增多、长皱纹等情况。
3、夜尿增多
每天睡前的时候就会上一次厕所，直到天亮的时候才会起床再上厕所，但是如果你晚上经常被尿憋醒，一晚上上几的次厕所，说明你开始衰老了，老年人由于肾小管的变性和萎缩或扩张，导致浓缩尿液的功能减退，大量的水分由小便中排出体外，便出现夜尿过多。
4、变胖
人年轻时，因身体的新陈代谢比较快，吃的多，机体也能消耗掉，保持曲线身材。女性衰老有一个最大的特点“变胖”，这主要是因为生育后的女性，腹部皮肤相对较为松弛，且随着年龄的不断增长，自身消化、代谢能力都会逐步减退，再加上运动量的减少，脂肪就会不断在腹部堆积。当腹部变胖的速度增加时，应注意了，身体代谢减慢，也是衰老的表现之一。
5、臀部不再紧翘
每个女人都希望自己的身材是完美的，尤其是臀部，有一个完美的臀型是能为自己的形象加分的。一般在年轻的时候绝大多数的人臀部都是比较紧实的，但是一旦当女人开始衰老的时候，身体上的肉就会变得松软，尤其是臀部会特别的明显
6、眉毛变稀
随着年龄的增长，你会发现，眉毛会变得稀稀拉拉，于是你不得不去描眉，否则没办法出门。眉毛变稀，也是女人衰老的标志，这是因为，年龄大了以后，眉毛毛囊再生能力会变差，眉毛掉一根就少一根，慢慢就变得很稀了。
7、背部变厚
许多女性到了中年之后背部就会渐渐变厚，摸着背面好像有两个大包。实际上这两个包也被称为富贵包，一般女性到了中年之后后颈部就会开始堆积脂肪，从而鼓起两个肿块。这两个肿块也就意味着女性已经开始衰老了，体内新陈代谢减慢，从而导致毒素堆积。
8、情绪低落、缺乏激情
身体可以反应一个人的衰老，思维也可以。人一旦变老，思维也会随之僵化，大脑反应迟钝，对新鲜事物也提不起兴趣。我们可以发现年轻人大多都是很有活力、充满朝气的，而老年人就不会过于兴奋，就是这个道理。
总之，虽然衰老会影响女性的外貌，但衰老是每个人都必须经历且无法避免的事情。不要太害怕衰老的迹象，要从小事做起加以改善，一日三餐正常，不熬夜，多运动，保持一颗正常的心，减缓衰老的步伐。
