黄芪是一种有滋补作用的中药，迄今已有2000多年的历史，如今在生活中依然被广泛使用。人们常用它泡水喝或与粥同煮后食用。它的药用价值很高，具有增强免疫力、利尿、美容、调理气虚等多种功效，还能预防心脏病、肝炎、糖尿病等十几种疾病。
黄芪最适合于气虚脾湿型的人群使用，这类人特征为身体虚胖，全身肌肉松软，尤其是腹部松垮。对于身体干瘦，结实精干的人不适合使用。不仅如此，如果你是这5类人中之一，最好别吃黄芪，否则会对身体造成伤害。
1、阴虚的人
阴虚的人本来体质虚热，常表现为口苦口干、手足心热、腰酸背痛、潮热盗汗、失眠多梦等症状。而黄芪性味甘，有微温性，阴虚体质人服用后会加重体热的表现，恐伤阴动血，反对身体不利。若实在要用，需配和养阴药使用，如加入熟地、玄参、麦冬、天冬、玉竹等。
2、热毒炽盛的人
有热毒炽盛的人群常发生各种化脓性感染，如：痤疮感染、咽部感染、腹膜炎等，患者常有满面通红、咽红、咽干、咽痛、口苦口干、唇舌红绛、舌苔黄燥、脉滑数等症状出现。此类患者若服用黄芪很容易出现滞邪现象，导致病情加重。若必须服用黄芪，需要配合清热解毒药，可加入黄连、栀子、大黄、败酱草等。
3、感冒的人群
黄芪性微温，是一种补气升阳的中药，很适合脾胃虚寒的患者。但在感冒期间，人的体质较为虚弱，服用黄芪容易虚不受补。而且要治愈感冒需要将体内的虚汗排出来，服用黄芪，会让身体产生收敛作用，不利于毒邪之气的发散，反而导致病情加重。特别要注意感冒伴有发烧的症状，更不可服用黄芪，否则发热难退。
4、孕妇
在孕期，准妈妈的饮食本来就要格外小心，最好吃普通平常之物，不可因为黄芪有很好的补益之效而擅自食用。因为黄芪有滑胎之效，易导致孕妇流产，同时对胎儿和孕妇产生伤害。尤其在孕晚期，更要注意，若服用有补气功效的黄芪，会造成胎儿过大，不利生产。孕妇进补食物最好在医生的指导下进行，以免悔之不及。
5、消化不良的人
消化不良的人，虽然需要健脾和胃、疏肝理气、健胃消食，但是要了解黄芪虽有补脾之效但亦有补气的功能。若食用会加重胀气和消化不良问题，因此不可食用。此外洋葱、薯类、豆类等同样具有产气的作用，有消化不良问题的人最好不要吃。
这5类人群不适合进补黄芪，若需补养身体还要在医生的指导下进行。对于能服用黄芪的人也要注意，春天是一个生发季节，不适合服用黄芪；服用黄芪每次的量不要超过15克，不然会出现头晕、心烦及睡眠质量问题。黄芪经常喝口中会出现怪味的感觉，可以在泡黄芪时加入少量麦冬，有滋阴去火之效，两种药互相制约，补益效果更棒。
