一听“狐臭”，有的人可能会皱眉，“他有狐臭！”这句话一听也不是什么好话，而且“狐臭”正是青春期开始发作的疾病，患有狐臭的小伙伴处于心理敏感时期，不敢过集体生活，害怕流言蜚语，渐渐变得自卑、敏感、内向，怎么办呢？这真是一个令人苦恼的疾病！王医师今天想介绍几个方法，让更多人能重归自信，正确面对自己！
狐臭又被称为腋臭或者臭汗症。在中国，狐臭的发病率大约在6.41%，也就是在五十个人里大概有三个人正在饱受狐臭的困扰，在外国，有狐臭的人多得去了，全球有70%的人都有狐臭，大家都可不必因为狐臭而自卑。狐臭是由于口角、腋窝、外阴等部位的汗腺排出的汗液多，脂肪酸比较高，当脂肪酸达到一定浓度时，排出来的汗液是淡黄色的，也比较浓稠，它们经过皮肤表面的细菌分解，产生出不饱和脂肪酸，这些不饱和脂肪酸发出类似狐狸肛门排除的臭味。
得狐臭的原因有：
（1）狐臭与遗传相关
早就有许多实验研究证明，狐臭与一个基因ABCC11相关，这个基因在某个位点基因突变，导致狐臭的发病率升高，很多患有疾病的人都携带有这一类致病基因，而欧美人携带这一类基因的频率远大于中国人。
（2）狐臭与性激素相关
很多狐臭都是由青春期开始发生的，这与性腺的发育时期基本一致，很多人到了老年之后，激素水平退化了，狐臭的味道也自己淡化了。
（3）狐臭与精神相关
有的人精神受损，比如精神病、精神分裂、偏执病等，也可能产生狐臭。
很多人想去治疗狐臭，彻底解决掉这一自卑“源头”，一般只有去医院进行外科治疗，将腋下的排臭源头——顶浆腺剥除，这需要在两边腋下各切一道一至两公分的口子，从而将汗腺剥除，但是做手术有伤口大，恢复时间长，恢复后疤痕也很难看。也有很多人害怕做手术，或是爱美，不愿留下伤疤，那我们需要做好预防工作。
（1）做好个人卫生，每天洗澡，使用中性的香皂或者沐浴露，因为细菌比较容易在碱性中滋生，碱性的香皂或者沐浴露就不要用了，勤换衣服，衣服要透气清凉。
（2）调整饮食，以清淡为主，忌口辛辣刺激的食物，大蒜辣椒都少吃吧！
（3）少做剧烈运动，保持心情开朗。
几个去狐臭的民间小偏方：
（1）浓茶叶水去狐臭
具体步骤很简单，即取适量茶叶，加水煎煮成浓茶水，擦抹浓茶叶水于狐臭散发的部位。
（2）艾叶去狐臭
取二十片晒干的艾叶搓碎，然后加入二十克的明矾和二百克的盐一起放入锅中翻炒，炒热后取出裹在纱布里，夹在腋下五分钟，小心不要烫伤。
结语：狐臭不算病，可以治愈，受伤的心却要用很久才能去治愈，只有正确面对狐臭，才是治愈的第一步。
