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女人贫血,红枣红糖靠边站,补血最该吃这些食

2020-06-19 来源:未知 编辑::ldh 阅读
女人贫血,红枣红糖靠边站,补血最该吃这些食

在常规体检中,经常可以看到化验单上有贫血的情况,而且很多时候伴红细胞平均体积(MCV)、红细胞平均血红蛋白量(MCH)、红细胞平均血红蛋白浓度(MCHC)下降。这种情况我们称之为小细胞低色素性贫血。

这种红细胞携氧能力差,会加重贫血常有的症状,如:头晕、胸闷、心悸、精神不振等。时间长了,还会影响到全身器官的功能。

小细胞低色素性贫血常见于以下3种情况:

一、首先是缺铁性贫血

这种情况在女性中常见。铁质是红细胞生成的重要原料之一。女性在每次的月经周期中都会流失一定量的血液,铁质也会跟随流失。如果经量较多,就会导致铁质流失过多。

然而,很多现代女性为了控制体重,有意识地减少进食或偏食,导致流失的铁没有补充回来。这样月复一月,体内库存的铁大量消耗后,红细胞因为缺铁而不能正常生成,只能生成这种小细胞低色素的"次品"红细胞。

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缺铁性贫血在男性中不常见,有时见于消化道慢性出血的病人,如痔疮、肠息肉、胃癌、肠癌等。所以,在体检时如发现有小细胞低色素性贫血,需要做血清铁蛋白检查以明确是否缺铁。若男性病人有缺铁性贫血,最好能行胃肠镜检查了解是否有消化道出血,及早治疗。

缺铁性贫血需要在医生的指导下补充铁剂,选择含铁质丰富的食物,如:猪肝、瘦猪肉、牛肉、红枣、黑木耳、芹菜、韭菜等。同时多吃富含Vitamin C的蔬菜和水果,因为Vitamin C可以帮助铁的吸收。

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二、地中海贫血

这种贫血与遗传基因有关,目前尚无特效治疗方法。轻中度地中海贫血可以不需处理,重度地中海贫血需定期输血及应用去铁剂。

三、慢性感染或肿瘤也会导致小细胞低色素性贫血。

这些病人体内的一些代谢产物会干扰红细胞的合成,使红细胞无法对铁有效利用。所以对于小细胞低色素性贫血,如果排除了缺铁和地中海贫血后,需要仔细全身检查找出感染灶或肿瘤,再对症治疗。

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