一种医学上的分类法，它将大便分为七类。因为大便的形状和其待在大肠内的时间有关，所以可以用它来判断食物经过大肠所需的时间。
发明人为英国布里斯托大学（University of Bristol）的希顿 (Heaton) 和路易斯 (Lewis)，首篇于1997年发表在《北欧肠胃病学杂志》 (Scandinavian Journal of Gastroenterology) 上。
注：第一型和第二型表示有便秘；第三型和第四型是理想的便形，尤其第四型是最容易排便的形状；第五至第七型则代表可能有腹泻。
大便样态中的肠癌预警信号
如果在近半年，您的大便情况总会出现便秘（第一型：颗粒状；第二型：有结节的长条状）
而且还出现了腹泻（第六型：微稀状；第七型：完全没有形状的液体）
如果在半年期间内，腹泻与便秘经常交替出现，就要怀疑和肠癌风险相关，提示有肠癌风险！
总结起来十个字——里急后重，便秘腹泻交替！
