中国健康网 首页| 收藏本站| 网站地图 | 注册会员| 登录本站 中国健康网
热门搜索: 肠道 酵素
更多

自制纯天然蜂蜜酵素,搬清肠道毒素,推荐便秘

2020-06-24 来源:未知 编辑::ldh 阅读

蜂蜜水果酵素,是水果中的水分与蜂蜜中酵母菌发酵的产物。酵素是一种“酶”,是生命活动的必需物质

它参与消化吸收等生命活动全过程,可以清除体内废物,保持肠内细菌平衡,有效缓解便秘。

自制纯天然蜂蜜酵素,搬清肠道毒素,推荐便秘


肠胃干净了,身体的气血循环自然会加快,坚持喝会感觉到身体更轻盈、精力更旺盛一些。


对于应酬多的男性来说,酵素能够调节血液,避免毒素残留于血液中,对于保护肝肾功能,确实大有帮助;

老人肠道老化,容易便秘,喝酵素也是治标又治本的好方法;

酵素可以延缓衰老,抑制色素沉着,通过补充身体代谢失去的水分,使皮肤白皙细腻,是每个爱美女性的好选择。


自制纯天然蜂蜜酵素,搬清肠道毒素,推荐便秘

很多人担心买的酵素产品质量得不到保证,因此选择在家自制蜂蜜水果酵素,喝到肚子里的当然要保证纯天然、无添加、健康卫生

今天就给大家介绍一下蜂蜜混合水果酵素的制作过程。

自制纯天然蜂蜜酵素,搬清肠道毒素,推荐便秘

配料:

水白蜜、多种水果(可以根据全家人的不同需求,制作出多种口味)

这里我们推荐百搭蜂蜜—水白蜜,水白蜜是最适合降火的蜜种,蜜源植物是槐花,有清凉解毒的特性,用来制作蜂蜜酵素也非常合适;

自制纯天然蜂蜜酵素,搬清肠道毒素,推荐便秘

制作方法:

1、水果洗净后充分沥干,将水果去皮切片;

2、玻璃容器用开水烫过,晾干。每种水果铺一层、一层水果、一层蜂蜜依次码放,最后一层放蜂蜜,最后稍微留一点发酵的空间,注意整个过程不要沾一滴水!

3、发酵过程中会产生大量气体,每天要记得排气哦,室温放置三个月就可以冲水饮用了。

自制纯天然蜂蜜酵素,搬清肠道毒素,推荐便秘

最佳饮用时间:

饭前喝酵素,更有利于营养素吸收。

自制纯天然蜂蜜酵素,搬清肠道毒素,推荐便秘

小提示:

制作蜂蜜酵素,一定要选用自然成熟蜜,浓缩蜜会经过高温浓缩,酵母菌等活性营养成分已被完全破坏,也做不出好酵素。

并且成熟的天然蜂蜜有很强的杀菌作用,不易变质,制作的酵素效果比较显著。

热门标签:肠道(41)酵素(1)
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
收藏 推荐 打印 | 作者:ldh | 阅读:
姓名:
评价:
最新评论

网站简介- 广告服务- 网站地图- 版权申明- 联系我们- 友情链接- 申请加入- 用户投稿

Power by DedeCms