现在人们对于自己的身体健康是越来越重视了，每一个人都想活得更久一些，而随着人们的生活条件越来越好，医学水平越来越发达，人们的寿命也得到了显著的提高，但是现在人们的生活压力也是越来越大，很多人都保持着不健康的生活习惯以及饮食习惯，所以现在人们也容易患上各种高血压高血糖这些疾病。并且根据调查男性的平均寿命普遍要比女性短，所以很多男性朋友们也都开始养生，走上了保温杯泡枸杞的道路。
说起小这个字的话，各位男性朋友们肯定都特别敏感吧，男人最怕别人说自己小或者是说自己短，其实有些时候男性身上一些地方比较小的话，也是有好处的。因为有些地方小的话，那么不仅不需要自卑，反而这还是长寿的表现，今天我们就来给各位朋友们介绍一下，男性身上哪些地方比较小，对人的身体有好处。
首先就是男性朋友们的腰围，现在男性朋友们基本上一人都顶着一个大肚子大街上到处都是啤酒肚将军肚，要知道肚子上堆满脂肪，对于男性朋友们来说可不是一个好消息，这可能代表了各种慢性疾病或者是健康威胁。如果各位男性朋友们腰围越来越粗的话，那么就代表着我们的脂肪正在肝脏之中积蓄，很有可能诱发脂肪肝，损害我们的肝功能，所以各位朋友们可千万不要以为挺着一个啤酒肚是特别威风的事情。男性朋友们要想身体好的话，那么应该让自己的腰围小下来，坚持正确的饮食，并且每天要做运动，这样才能够让自己的寿命越来越长。
再一个就是男性朋友们的颈围，俗话说的好脑袋大脖子粗，不是大款就伙夫，这句话也是对一些胖子的嘲讽，但是很多男性朋友们不仅不引以为耻，反而引以为荣。根据科学家研究，脖子粗的人不但不能够长寿，反而相对于那些脖子细的人寿命要短上很多，因为脖子粗大的人容易患上各种心脑血管疾病，所以你要多多注意自己的饮食健康，才能够让自己的脖子小下来。并且对于那些脖子比较粗的人还容易得上甲状腺肿，脂肪肝，糖尿病等等疾病，看到这些各位朋友们，还愿意让自己的脖子越来越粗吗？
同样男性朋友身上需要小的地方，还有前列腺，说起前列腺这个器官，各位男性朋友们肯定都有些害羞，不过前列腺比较小的话，确实对人的身体还是有很多好处的，前列腺是男性身上一个非常独特的器官，形状有点像板栗个头还是非常小的，但是别看这个器官小对于男人来说确实非常重要，而且功能也特别的强大。男性到了中年之后非常容易发生前列腺肿大这种疾病，一旦男性的前列腺变得肥大，那么就容易引起排尿频繁或者是尿不尽等等问题，这些问题都严重威胁了男性朋友们的身体健康。
很多男性朋友在晚上睡觉的时候总是频繁起夜，但是到了厕所之后又出现了尿不出来的情况，即使尿出来也是几滴几滴的往外挤，这就是前列腺肿大。所以各位男性朋友们，如果想要让自己的身体好，寿命长的话，那么我们一定要保护好自己的前列腺，而不是让我们的前列腺逐渐变大。
说了这么多对男性有危害的事情，那么男性朋友们如果想要长寿的话，我们应该怎么做呢？首先当然就是要少喝酒了，男性在社交方面肯定是要经常在酒桌上面喝酒的，毕竟中国的酒文化还是非常深厚的，不过我们要知道过量饮酒对人的身体是非常不好的，各位朋友们我无可避免的要喝酒的话，那么我们在喝完酒之后最好喝一些茶，要知道茶里面有非常多的抗氧化物质，对于男性健康来说还是有很多好处的。
而且现在很多男性朋友们特别喜欢熬夜玩游戏，如果我们仔细观察的话，我们就会发现那些经常熬夜玩游戏的人精神状态非常差，跟那些正常睡眠的人相比寿命会短上很多，所以各位朋友们一定要在晚上11点前入睡，这样不仅可以消除身体的疲劳，而且还可以提高我们的免疫力。男性要想提高自己的寿命，那么我们一定要在生活中保养好我们的身体，不然的话男性很可能会比女性更加容易衰老，这样一来自然就会短命了。
