高血压诊断标准为收缩压大于等于140mmHg，和（或）舒张压大于等于90mmHg。有朋友说他的血压波动不稳，最高155/100，最低138/88，但是未经过专业医生的进一步诊断，所以还未确定高血压。首先建议去专科医生那检查诊断，是否确诊为高血压。如果确诊为高血还应该对血压水平进行分级，只有诊断明确，分级准确接才能更好的进行干预。
轻度高血压（1级），收缩压140-159mmHg和（或）舒张压90-99mmHg;
中度高血压（2级），收缩压160-179mmHg和（或）舒张压100-109mmHg;
重度高血压（3级），收缩压大于等于180mmHg，和（或）舒张压大于等于110mmHg;
不同水平的高血压干预措施是不同的，另外还需要根据血压水平、心血管风险因素、靶器官损害、临床并发症、糖尿病对其风险水平进行分层，分为：低危、中危、高危、很高危；
血压控制目标：
一般高血压患者都应该将血压控制在140/90mmHg以下，65岁以上老年人，收缩压适当放宽至少控制在150mmHg，如果能耐受应该进一步降低；如果伴有糖尿病、肾脏疾病、冠心病，一般要将血压控制在130/80mmHg;
高血压的干预：
对于1级轻度高血压来说，首先通过生活方式进行干预，可能不需要用药就可以控制；对于2级以上可能除了生活方式以外还需要使用降压药。
生活方式干预包括：
1.减少钠盐的摄入；2.控制体重；3.戒烟限酒；4.体育运动；5.放松身心保持心理平衡；
降压药：临床常用的一线降压药有五类，包括利尿剂、钙离子通道阻滞剂（CCB）、血管经张素转换酶抑制剂（ACEI）、血管紧张素II受体拮抗剂（ARB）、β受体阻断剂。
关于药物如何合理使用，需要根据血压的分级、危险程度以及并发症、患者对药物的耐受等情况综合考虑，如果有兴趣可以看我高血压专栏关于降压药物的合理使用有很多详细的内容。
