2月18日，
#余文乐胖了#登上热搜，
有图有真相，大家自行感受下。
可以看到，曾经棱角分明的脸，如今明显臃肿了许多，身材也"圆润"了一大圈，这突如其来的发福，估计是婚后太幸福，身材膨胀了。
说起来，81年出生的余文乐也才39岁，但发福后的近照，却略显沧桑油腻，难道是放弃了身材管理？
要知道，曾经的余文乐，
可是一个热衷于健身的男人；
多年来，一直有在坚持训练、控制饮食。
论起身材来，在娱乐圈也算不错的存在；
肌肉健硕结实，线条清晰，属于那种穿衣显瘦，脱衣有肉的体型。
这样一位帅气的健身大叔，没想到身材发福后，竟然有种本山大叔的既视感，让很多网友嘘唏不已。
其实，在娱乐圈里一直盛传着"本山定律"；
无论年轻时多帅气的男人，经历岁月的摧残后，容颜变老，身材发福，会渐渐向本山大叔靠拢，这不是贬义，可能因为本山大叔年轻时就是很帅的。
印象中的陈冠希，
一直是个桀骜不驯的帅气少年；
当年可谓是风靡万千少女。
如今经历岁月的摧残，
面容沧桑，身材发福许多，
和本山大叔，达到了"神似"的地步。
即使国际巨星也不例外，
贾斯丁比伯的人气再火爆，
也要臣服于"本山定律"之下。
奇怪，男明星们无论多帅，到了一定年龄，似乎都逃不过"本山定律"；只能说岁月是把杀猪刀。
不过，也有些人可以无视这定律，即使一把年纪，也活得优雅帅气。
这不，前几天，#胡兵50岁了#登上热搜；
看到这个话题时，小编的表情和大家一样，是震惊的。
那个在《粉红女郎》里高大帅气的阳光小伙，竟然到了知天命的年纪。
立体的五官，结实修长的身材，你敢相信这是50岁的人？
这身材，这状态，难怪他敢在节目中，面带满意微笑的说：我其实已经50岁了。
他表示：50岁的他，对年龄有种恐惧感，担心状态跟不上了；
但随后，又霸气的说道：嗯，我还可以再战10年，不得不说，人家确实有这个底气。
在胡兵的人生中，"自律"是很重要的一环；
赛艇运动员出身的他，一直保持着锻炼的习惯，一坚持就是二十几年。
生活中更是严于律己，偶尔几杯酒下肚，就是他最大的放纵；
不然状态如何，即使在事业低谷期，也从没有放弃过塑造自己；
他曾说过：希望自己能够继续保持状态，哪怕到了80岁，也要做最年轻的老头。
所以，当大多数中年人早已发福时；
50岁的胡兵，却一直保持着30多岁的状态；依旧年轻帅气，依旧魅力十足。
身材也不输年轻小伙子，一身结实腱子肉、腹肌明显。
如今，在小鲜肉遍地的娱乐圈中；像胡兵那样又帅又man的男星了，无疑是非常的难得，这才是中国男人该有的模样。
渴望年轻，渴望好身材，是每个人的梦想；但你真的为此付出过努力吗？
说好早睡早起，但你却总放不下手机；说好晨跑锻炼，你却总是赖在被窝里；说好自律生活，你却总有层出不穷的借口。
世上哪有不劳而获的美事，少抱怨、少羡慕，坚持锻炼、健康饮食，保持身材的良好状态，保持乐观、保持自控力，终会让自己变得更好。
想要改变
什么时候都不晚
关键在于
付诸行动，坚持下去
