首先妈妈的所处的月子房要相对安静、清洁、空气流通、阳光充足。保持室内合适的温度和湿度：我们推荐的室温是22-24°；但是对于早产儿和低体重儿宝宝来说，适当调高室温至24-26°；夏季可将空调调至26°左右，以舒适为宜，温度太高或太低都对妈妈和宝宝不利。如果不愿意开空调，可将风扇开最小档对墙吹；或者开窗通风；或将冰块放在盆里。再者还要使房间的湿度保持在55%-65%，不能太干燥，干燥的环境下，孩子很容易罹患呼吸系统方面的疾病。
为了保证月子房的干净舒适，我们每天要做好以下6项工作：
【开窗通风】
每日开窗通风1-2次，每次半小时左右。注意通风时产妇和新生儿要离开，避免吹风。（轮流通风）条件允许，使用空气净化机30分钟左右。
【清洁消毒】
居室清洁消毒分两个步骤：通风前室内清洁与消毒、通风后调节温湿度。
1.室内清洁与消毒
清洁：室内清洁与消毒前请产妇到其他房间，然后进行杂物清理，整理床铺及室内打扫。
用清水擦拭家具桌椅即可，用酒精擦拭门把手、桌面、床头等重要且细小地方；
2.通风后调节温度及湿度
通风完毕后，室温恢复到适宜的温度，房间内空气清新，感觉舒适时，再请产妇和新生儿进入。
居室清洁与消毒应注意事项：注意通风后室温变化，避免与其他房间温差过大时让产妇挪动出入。
【一日三观】
早中晚三次观察房间温度、湿度：若自然温度、湿度达不到条件时，通过人工调节（利用空【禁摆花卉】
室内不要放置花卉。
【禁养宠物】
室内不要养宠物。
【日夜分明】
光线柔和，注意白天不要过度遮掩窗帘，给新生儿打造日夜分明的外界环境。夜晚不要彻夜开灯，为照顾方便，可留小夜灯。
【相对安静】
尽量避免过多探视（也可以防止过多细菌带入）；环境相对安静，不要有噪音。但是注意也不要过于安静。
【欢迎各位宝妈来咨询探讨 微信公众号：美好孕产婴（mhtina）】
欢迎在喜马拉雅FM 蜻蜓FM 荔枝FM 搜索“高级母婴护理Tina老师”免费收听公益讲座。
声明：本文为美好孕产婴高级母婴护理Tina老师原创文章，未经授权不得转载，否则追诉侵权处理。
