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推荐几道下酒菜,鲜香开胃,健康实惠,家常菜

2019-12-13 来源:未知 编辑::ldh 阅读

大家好,我是宁静的晴空,爱美食、爱分享。这里是食材好搭配美食小站,每天为你精心整理分享几道家常小菜,做饭做菜无非就是锅碗瓢盆、柴米油盐酱醋和多种调料之间相互配合巧妙搭配,奏响最美的“交响曲”,达到味觉的升级,满足每个人对美食的追求。如果和我一样您也喜欢美食、喜欢做菜,欢迎来这里落脚小憩,感恩你留下最美的足迹,让我们一起切磋厨艺,一起成长。

推荐几道下酒菜,鲜香开胃,健康实惠,家常菜想怎么做就怎么做!

酸辣花菜

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材料:花椰菜300克,蚝油13克,红椒1根,独蒜半个(或普通大蒜2瓣),生抽10克,米醋15克,清水100克,蔬之鲜适量。

做法:1、花椰菜先放入盐水中浸泡10分钟左右,取出洗净后掰成小朵,沥干水分;

2、蒜切片,红椒切圈,蚝油、生抽和米醋放一起调成味汁待用;

3、炒锅油热后先下入蒜片爆出香味,再倒入花椰菜用大火快速翻炒一会;

4、倒入100克清水盖上锅盖焖一会,等锅里水开后倒入红椒圈翻炒均匀;

5、倒入味汁再次盖上锅焖煮一会,当花椰菜煮至能用锅铲轻松切断后,加少许蔬之鲜即可起锅。

小米辣猪肚

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材料:猪肚、姜、蒜、八角、红干椒、老抽、盐、糖、青椒红椒

做法:1、买回来的猪肚洗干净用水烫之下;烫好后捞出再洗一下;

2、锅中再次放入水姜和烫洗好的猪肚煮熟;煮熟后捞出切成丝状备用;

3、准备好姜蒜八角红干椒;

4、锅中倒入油放入准备好的调料爆香;然后倒入猪肚爆炒;炒上一会可以加一点老抽盐糖调味;然后加入青椒和红椒丝翻炒片刻即可出锅装盘。

胡萝卜土豆炖排骨

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材料:排骨、土豆、胡萝卜、料酒、老抽、生抽、冰糖、葱、姜

做法:1、土豆去皮,清洗干净切小块;胡萝卜去皮滚刀切块;葱姜切末备用;

2、排骨洗净,放入锅中,加水没过排骨,放几片生姜,加入料酒;大火烧开后捞去浮沫;煮至排骨变色后将排骨捞出沥干水分备用;

3、热锅加油烧热,放入葱姜爆香;

4、放入排骨煸炒几分钟;

5、调入生抽、老抽、料酒,加水没过排骨,大火煮开后转小火慢炖半个小时;

6、加入切好的胡萝卜块和土豆块。加入老抽、生抽、冰糖继续慢火炖;

7、待土豆胡萝卜炖熟后,转大火收汁;出锅后撒些葱花即可。

剁椒小滑鸡

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材料:鸡腿、小葱丁、炮姜、剁椒、盐、味精、水淀粉、植物油各适量

做法:1、将鸡腿剁成小块,加水淀粉、盐、味精腌至入味;

2、锅内下油烧热,下鸡块滑熟捞出;

3、锅内留底油烧热下剁椒、炮姜、小葱丁和鸡块一炒,加盐、味精调味、用水淀粉勾芡收汁即可。

椒油炝拌莴笋

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材料:莴笋300克、食盐1小勺、白糖1小勺、红尖椒3个、花椒1小勺、醋1小勺、生抽1小勺、蒜2瓣、植物油适量

做法:1、莴笋去掉老皮,取比较嫩的部位,大蒜去皮,剁成蒜茸;嫩莴笋用刮皮刀,刮出条状;

2、加入盐,搅拌均匀,腌制5分钟;沥干水分,放入盘中;

3、取一碗,加入蒜茸、醋、生抽和少量的糖搅拌均匀成料汁;锅中注入油,下入花椒辣椒爆香;

4、将椒油趁热炝入料汁中,搅拌均匀;将炝好的料汁,均匀的撒在莴笋条上即可。


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