关于“通血管”的问题一直是人们热衷于讨论的问题，除了输液通血管、食疗通血管等等方式，最近又有朋友问黄大夫，喝什么茶能通血管？
茶是人们日常生活中的必需品，饮茶不仅是一种享受，对人体的健康也非常有益。中医认为，茶具有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿、解毒之效。现代医学研究证明，饮茶具有消除疲劳、利尿消肿等效用。
首先我们要知道，我们所说的血管“堵了”是指动脉粥样硬化，脂质代谢障碍为动脉粥样硬化的病变基础，其特点是受累动脉病变从内膜开始，一般先有脂质和复合糖类积聚、出血及血栓形成，进而纤维组织增生及钙质沉着，并有动脉中层的逐渐蜕变和钙化，导致动脉壁增厚变硬、血管腔狭窄。
动脉粥样硬化往往与年龄老化，糖尿病、高血压、高血脂等慢性疾病以及吸烟、酗酒等不良的生活习惯等有关，因此只通过饮茶这种方式是无法改变其致病因素，达不到“通血管”的目的的。而想要通血管就要通过药物控制以及生活方式干预等方式积极治疗。
当然，日常生活中饮茶也是有诸多益处的，比如可以增加人体内的新陈代谢，同时也可以排毒养颜，甚至有研究表明，常喝茶有降低心脑血管疾病的风险。但一定要喝对，如果不注意一些禁忌事项，也会带来不良的后果。
1.喝浓茶
浓茶含有较多咖啡碱，会使人体的“兴奋性”增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响。容易引起头痛、失眠，有心血管疾病患者在饮用浓茶后易造成病情反复，可能会出现心跳过速、心律不齐的现象。
2.睡前喝茶
睡前3-5小时不建议喝茶，因为茶中含咖啡碱，很多人睡前饮茶后会引起失眠等问题，本身有神经衰弱、入睡困难等问题的人最好是不要喝茶。
3.空腹喝茶
空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，还会引起心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等问题。另外，空腹喝茶会加重饥饿感，严重者可致低血糖性休克。
4.饭前喝茶
进餐前或进餐中少量饮茶并无大碍，但若大量饮茶或饮用过浓的茶，则会影响钙、铁、锌等的吸收。此外，在喝牛奶或其他奶制品时，不要同时饮茶。
5.酒后喝茶
酒的主要成分乙醇，在肝脏中转化为乙醛，乙醛再转化为乙酸，最后分解成二氧化碳和水排出。酒后饮茶，茶中的茶碱可迅速对肾起到利尿作用，从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏，会影响肾功能。酒中的乙醇对心血管的刺激性很大，而茶同样具有兴奋心脏的作用，二者同时饮用会增强对心脏的刺激。
6.饭后喝茶
饭后不宜马上饮茶，因为茶会冲淡胃液，影响食物消化，同时茶中的单宁酸会影响蛋白质的吸收，最好是在饭后一小时后喝茶。
7.用茶水吃药
有些爱喝茶的人经常会用茶水吃药，这是不对的！我们常说“茶解药”，是因为茶中的成分会改变药性，阻碍吸收，影响药效，服药最好还是选择白开水。
喝茶不是喝得越多越好，也不是所有人都适合饮茶。一般来说，每天饮茶一次至两次，每次2～3克茶叶比较适当。患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃肠溃疡者不适合饮茶，哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮茶。
