每年的五月二十五日，为我国的大学生心理健康日，提醒大学生"珍惜生命，关爱自己"。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
那么你了解大学生心理健康日的由来吗？我国的大学生心理健康日是由世界心理健康日转变而来早在1992世界精神病协会就发起每年的10月10日为"世界心理健康日"。而我国的大学生心理健康日是在2000年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议下，随后十多所高校响应，并经有关部门批准，确定5月25日为"北京大学生心理健康日"。这便是大学生心理健康日的前身了。
大学生心理健康日正式确立是在2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节。之所以这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的认识，所以，"心理健康日"活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。
你知道嘛？其实"5.25"是"我爱我的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。这更贴近了大学生心理健康日的宗旨。
大学生心理健康教育的必要性大学生作为未来社会主义的接班人，正处在幼稚走向成熟的阶段，心理冲突尤为强烈，自尊与自卑的冲突，独立和依赖的冲突，现实和理想的冲突，理智与情感的冲突，求实与辨别的等，如果不能正确处理大学生生活这些心理冲突，长期下来，轻则出现心理障碍，人际交往不利，重则出现心理扭曲，甚至伤害他人。
留心社会新闻，小编收集了一些近几年来，由于心理问题导致大学生恶性伤人案件。令人发指。
马减爵连杀四人。2004年，云北大年夜学学死马减爵杀害4名同窗的一同刑事案件。44刀惨案。紫溪中学学死宿舍3栋401室，李国阳刺了舍友缓振宇19刀，汪磊25刀。5、深夜刀杀。被告人郭力维因感觉被害人赵研挨吸噜影响其休息，曾将赵研晚上挨吸噜视频传到校内网上，二人因此反面。郭将赵残忍杀害。旅日留学死弑母。2011年4月1日，正在上海浦东国际机场到达大年夜厅，赴日留学5年的23岁青年汪某对前来接机的母亲顾某连刺9刀，致其就地苏醒。碰人后再杀人。药家鑫，西安音乐学院大年夜三的学死，于2010年10月20日深夜，驾车碰人后又将伤者刺了八刀致其死亡，从此驾车遁劳至郭杜十字路口时再次碰伤行人，遁劳 时被四周群众抓获。震惊国内的10大学生杀人恶性案件。饮水机投毒恶性案件。复旦大年夜学经过过程民方微博收出传达："我校2010级硕士研究死黄洋同窗经救援无效，于4月16日15:23正在从属中山医院去世。
黄洋
这一件血淋淋的案件暗示大学生心理健康教育刻不容缓，而大学生心理健康日的建立，正是为了提醒大学生"珍惜生命，关爱自己"。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
"525"我爱我，我更爱你们
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附录（历年525大学生心理健康日主题）
2000年首届大学生心理健康日围绕主题，提出了自己的口号：“我爱我，给心理一片晴空！”
2001年第二届活动的主题确定为改善人际沟通能力，口号是：“我爱我，创造一个良好的人际空间。”
2002年的第三届活动主题围绕“自我”方面展开，口号是：“我爱我，了解我自己。”
2003年的第四届活动针对“非典”，以危机干预为主题，口号是：“我爱我，危机、理性、成长。”
2004年的活动主题为大学生的社会化、和人际关系问题，口号是：“我爱我，走出心灵孤岛。”这一年的5.25是一个值得纪念的日子，团中央和教育部将这一天定为“全国大学生心理健康节。
2005年第六届525心理健康节围绕大学生生涯规划的问题，主题是：“我爱我，放飞理想、规划人生。”
2006年的主题是：“我爱我，快乐自在我心，健康、自信的心理。”让我们尽情体验快乐的感觉。
2007年的主题是“人际交往与师生互助”，口号为：我爱我，用心交往，构建和谐。
2008年的主题是：“和谐心灵 绿色奥运。”
2009年第十届大学生心理健康节主题是：“直面压力，放飞理想。”
2010年的主题是：“和谐心灵，健康成才 。”
2011年的主题是：“共建幸福校园，共享快乐生活。”
2012年的主题是：“寻找我·拥抱我。”
2013年的主题是：“中国梦·校园情·快乐心。”
"525"我爱我，我更爱你们
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