日前，《中国学生体质监测发展历程》新鲜出炉，国家体育总局体育科学研究所研究员江崇民介绍，我国大学生体质依然呈下降趋势，只是下降速度趋缓。与此同时，身体形态也在发生变化，尤其是肥胖率持续上升，每5年提高2%到3%。
生活方式不健康，健康意识淡漠，大学生们的生活似乎真的离“健康”有点远。
以下这几种生活习惯严重影响了大学生的身体健康！
一、沉溺于游戏，白天为了玩游戏可以不吃饭或者只吃些劣质的面包与水；夜间经常性通宵泡在游戏中，而白天的时间大部分在游戏与睡眠中度过！ 沉溺游戏型的大学生一般体质较为偏瘦，因长时间饮食不良而引起。
二、 吃喝享受型，到了夜间就是这个类型的大学生活动的时间，经常可以看到一群大学生（有男有女）组团喝酒撸串，时间在1-3小时，丝毫不在意自己的身体状况。因烧烤肉食偏多，且摄入油脂较多，此类型大学生一般较胖。
三、 享受恋爱型，沉溺于二人世界，今天肯德鸡，明天游古寺，后天去购物......挥霍无度，想得是今后怎样过上幸福的小日子(有不少情侣在校外租房，早已过起了同居生活)。此类型大学生日常花销较多，对于外表也较为看重。虽然大学对于谈恋爱并不禁止，也有部分父母支持大学恋爱，但恋爱还请适可为止。
出现这种问题，学校负有不可推卸的责任。”中国教育科学研究院助理研究员姜朝晖坦陈，“中学时期，学校和学生的精力主要集中在考试，对于健康教育，往往无暇顾及或简单敷衍。”“这也使得学生的健康意识与习惯养成不足。上了大学，他们往往失去了目标，变成‘脱缰的野马’，缺乏必要的约束与管理。”中南大学学生工作部副部长张江华补充道。
