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零食是最好的治愈品，心情不好的时候吃点零食，心情就立刻变美丽了，尽管很多人认为零食对身体不健康，可是依然有不少吃货十分依赖它，对零食也不能一概而论，还是有既健康又能解馋的零食。现在零食的价格不菲，随便买买就需要几十块钱，淘宝上有不少量大而且便宜好吃的零食，介绍5款，吃货们千万不要错过。
1.盐焗鸡蛋，鸡蛋很常见，平时蒸煮炒都吃腻了，可以尝尝这种用盐焗过的鸡蛋，有一种特殊的香味，吃过的人对它赞不绝口，看来只要动脑筋，普通的食材也能把它加工成吃货们口中的美味零食，据说它的月销量有3万单。
2.梅菜酥饼。梅干菜是江浙人的最爱，用梅干菜做成的酥饼，又脆又香，里面还有货真价实的肉粒，它不光是零食，还可以当主食呢。不过的是喜欢没干菜的人才行，有的人对这种零食根本不感冒。
3.酱板鸭，烤鸭满大街都是，可是酱鸭却不太好买，酱的好吃的鸭子，有浓浓的酱香味，它的颜色油亮泛着光泽，口感酥嫩，骨肉轻松分离，百吃不厌，绝对是解馋的好帮手。
4.即食燕麦，燕麦是健康食品，特别是减肥期间用它来做主食，效果明显，但是煮燕麦很多人会觉得麻烦，即食燕麦随时可以用开水泡着吃，不光热量低而且营养高，而且即食燕麦，加入了水果干和坚果，既可以直接当零食吃，也可以把它当成每日早餐的主食，绝对是健康又营养，而且还特别有口感，吃起来很解馋。
5.手工酸奶，酸奶可以改善人体肠道环境，提高免疫力，现在仍处于疫情期间，多喝酸奶补充蛋白质，补充能量，酸奶的品种有很多，有原味的，有水果味的，酸奶的品牌也是多种多样，好的酸奶甜度适中，而且有奶酪般的口感，非常顺滑，酸奶的浓度也很合适，有浓浓的奶香味，不光能解馋，而且还可以润肠通便，酸奶适合任何人群。
当然好吃又便宜的零食不仅仅这几种，之所以给大家介绍的这5种零食，不光因为它们的价格便宜，口味好，另外它们吃起来也很健康，可以补充人体需要的营养物质。你还知道有哪些，有益身体健康，又经济实惠的零食，分享给大家！
