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此水果在夏天的时候\"卖疯啦\",可以提高

2020-05-22 来源:未知 编辑::ldh 阅读

一进夏天天气炎热起来就想吃点酸酸甜甜的水果,记得第一次吃到百香果的时候,是在喝饮品的时候一般都会有卖的,什么百香果茶,百香果酸奶饮之类的。在超市看到有卖的就买来尝尝自己在家做果饮。第一次吃就深深为百香果的味道折服了,有的人机会把里面的籽也给扔掉,但是我还觉得蛮好吃的,百香果不仅味道好吃,里面的营养还不少呢,百香果体内含有17种维生素和氨基酸,多吃可以排毒养颜,降压降脂,尤其是孩子和孕妇。别一提百香果就想起了果汁了,百香果还可以做菜呢。别感觉百香果作为水果就不可以做菜了,百香果排骨,回味无穷啊。

【菜名】:百香果排骨

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【食材清单】:百香果2个,排骨半斤,小葱1根,八角1个,桂皮1个,香叶2片,陈皮1块,酱油1勺,老抽半勺,白糖1勺,盐适量,食用油适量。

【制作步骤】:

1、 将所有的食材全部准备好,排骨用流动的水将多余的血水冲掉剁成小段,香料全部找出来备好。

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2、 锅中添入适量的清水,倒入1勺料酒和葱结,将排骨倒进锅中焯水。

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3、 捞出来的排骨再过一下凉水,这样做出来的排骨肉质吃起来不会发柴。

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4、 锅中倒入适量的油,中火烧热,下排骨煎至两面金黄。

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5、 加入少量的白糖,各种香料,酱油到锅中。

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6、 翻炒一下,倒进少量的排骨,水量就正好没过排骨就行。

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7、 放进小葱,转大火烧开盖上锅盖转中火焖煮半个小时,中途要翻动一下排骨。

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8、 快出锅之前米放入百香果进去,大火收汁,就可以出锅了,好吃到没朋友。

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9、 出锅装盘,撒上葱花,酸甜酸甜的排骨快多吃几块。

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【小贴士】:

1、 焖煮排骨的时候要关注一下火候和水量,不要把排骨烧干了,火候就中火或者中小火一直煮就可以。

2、 焖煮的到时间的一半的时候将排骨翻个面,让排骨全都入味。

3、 教你买新鲜的百香果:百香果的外表如果比较的顺滑,颜色是紫红色的,拿起来比较的沉实,没有褶皱那就是上佳的百香果,放置一段时间就可以吃了。深红色还有褶皱的最好不要买。

【文案编辑】:吃货的厨房日记

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