我们平时走在路上，总会闻到一些气味，有一些是香味，还有一些是臭味，特别是老年人身上的味道比较重，这种味道比较刺鼻，但又不是狐臭，很多时候，就被称为是老年臭。
很多时候，老年人是闻不到自己身上的味道，都是身边人提醒才知道。其实老人闻不到也是正常，这是因为老人年纪大了，嗅觉会有减退的情况，加上老人长期待在这样的环境下，已经不觉得这是异味，在他看来，这就是正常气味。
为何上了年纪的人，容易有老年臭？
上了年纪的人，出现老年臭，其实是正常现象，这是因为身体老化，体内的代谢机能减退，使得身体中一些食物得不到及时的消化、代谢，出现堆积的情况，就会有发酵，产生异味。
人在上了年纪后，体内都会分泌出双乙醇，这种物质散发出的味道，就是我们经常闻到的老年臭，一般三十之后，身体就开始分泌了，随着年纪的增长，分泌量会增多，到了五六十岁的时候，身体上的味道就会加重。
有一些人刚到四十岁就出现老年臭，需要注意是不是身体受损了。患病后，身体上也会有异味出现。出现尿骚味，大多是因为泌尿系统出现问题，里面有炎症，肾受损、膀胱炎等，都会使得身体出现尿骚味。
若是身体中的血糖升高，也会加重老人臭的出现，这种味道中，还会夹杂着烂苹果的味道，若是味道加重，当心酮症酸中毒，说明糖尿病严重了，最好及时的去查看一下。
四十岁左右，患有三高的人非常多，这类人群大多都是肥胖人群，尤其是男性，出现肥胖的几率比较高，体内脂肪量多，血糖高，代谢水平低，使得身体出现问题，体内的异味会加重。
异味重，会影响到人际之间的交往，不想自己老了之后，体味过重，尽早的处理，将异味去除，老了也没味。
如何预防老年臭？
四十岁就出现老年臭的人，需要改掉自己不良的习惯，戒烟戒酒，控制好体重，腰围、颈围保持在一个合理的范围，提高身体的代谢力，促进废弃物的排出，异味也会减退。
对于年纪大的人，一定要做好个人卫生工作，老年人想要身上没味道，就经常换洗衣服，勤洗澡。不少老人身上味道重，就是因为不注意卫生的缘故。
不需要天天洗澡，至少两天洗一次，衣服也要换掉，使用肥皂、沐浴露等，将皮肤上的代谢物清洗掉，身体干净了，异味自然就减少了。
还需要注意肠胃保持干净，平时吃一些清淡的食物，少吃红肉，多吃瓜果蔬菜，增加白肉的摄入，可以减轻肠胃的负担，异味也会减少。
同时也要注意口腔干净，吃东西后，及时的漱口，减少残留物的，老人牙齿不好，容易有食物塞牙的情况，要注意漱口，清除细菌，可以减少异味。
老年臭出现，是常有的事，但并不是每个人都会有，平时注意身体保养的人，老了也没味。所以想要预防，就在中年时期做好措施，对于那些四十岁就有老年臭的人，要自我反省，并及时的处理，减少异味出现，以便体味清新点。
