生命的起源在于精,男女阴阳相合,受精怀孕,新的生命开始孕育。我国古代历来重视优生优育,“养胎护胎”“胎养胎教”等胎儿期保健理论,被认为是儿童保健的第一步。
明代著名儿科医家万全在《万式家藏育婴秘诀》中提出了四种育婴方法,即:预养以培其元,胎养以保其真,蓐养以防其变,鞠养以慎其疾。系统的总结了孕前、孕期、围生期、出生后四个阶段的儿童保健方法。
男女的婚育年龄分别是24~32岁、21~28岁。同时,男女双方要注意养身保健,使气血充沛,阴阳调和,有利于胎儿的孕育。
妇女妊娠期要保持良好的精神状态,要重视饮食健康搭配,如多补充蛋白质、矿物质和维生素等,要顺应气候适当的添加衣物,避免外伤,还要劳逸结合,最重要的是谨慎用药,一定要在正规医院大夫建议下用药,不能自作主张随便用药。
十月怀胎不是件容易的事,这期间还需要家人的亲情呵护,给孕妇提供一个良好舒适的环境,最后喜迎自己的宝宝,在这里祝大家都能接好孕!