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当准备了很长一段时间怀孕的夫妻，知道自己有了孩子的那一刻，一定要兴奋快乐，并期待着小生命的到来。此时，大多数准父亲都感到放心，整个人都放松了，但准父亲没有完成任务哦，怀孕不仅仅是怀孕母亲的事，还需要在怀孕的各个阶段都是准父亲才能做到这一点。
早孕：1分3个月
在怀孕的头三个月，一些孕妇会有强烈的怀孕反应，此时胎儿更不稳定，如果孕妇不注意休息、劳累，很容易导致先兆流产。同时，这一次也是胎儿器官分化发育的敏感时期，所以准爸爸应该做这些事情。
1.给准妈妈细心的安慰，要注意准妈妈的心情和心理变化，尽量适应她，做一个倾听者，分担一些烦恼和忧虑。尽量多花些时间和你的准妈妈在一起，听歌，聊天，一起消磨时间。
2.准爸爸应主动帮助准妈妈做家务，如扫地、做饭、打扫房子等，以减轻准妈妈的负担，避免她太累。
3.烟草、酒精和毒品都会对婴儿的生长产生不良影响。因此，如果准父亲有这些习惯，他应该尽快戒掉。在怀孕的头三个月，也要避免与怀孕母亲发生性关系。
4.了解更多关于怀孕期间保健的信息，最好由怀孕母亲陪同每次产前检查，并在医生的指导下，为孕妇准备所需的营养。
妊娠中期：4次6个月
在此期间，怀孕母亲会慢慢改善怀孕反应，有时还会感觉到宝宝的胎动，食欲也有所改善，体重也在缓慢上升。这是准父亲需要这样做的时候。
一、对孕妇进行胎教，会使孕妇感到有爱心和忧虑，这种快乐情绪也会影响宝宝，让宝宝感受到父母的爱，以帮助孩子将来成为一个幸福快乐的孩子。
2.准父母可以选择婴儿用品，与孕妇一起安排婴儿房，这也将使孕妇们感到高兴，因为你的参与。你也可以和怀孕的母亲一起去公园散步，在天气好的时候晒太阳。这不仅能让孕妇心情好，还能提高孕妇的身体素质。
妊娠中期：7个月10个月
此时，宝宝的发育基本成熟，孕妇的身体变得沉重，心情容易不耐烦，准爸爸做好以下事情。
1.妊娠晚期孕妇的肿胀和疼痛现象更为明显，临终前的父亲可以给予孕妇泡泡足，按摩身体，缓解孕妇的不适。
2.与孕妇一起学习分娩、产后护理和儿童护理，事先作出良好的医院、交通和其他安排，并为母亲准备接生袋和准备小生命做好准备。
准爸爸还可以制作一本纪念相册，记录从妻子怀孕到婴儿出生的整个过程，这不仅可以增加怀孕的乐趣，而且是培养夫妻感情的好机会，也是人生中值得记住的宝贵时间，是家庭幸福的见证。
我是一个有两个孩子的母亲，一个资深的保姆和一个插画家。问我关于儿童教育、生理学、心理学、营养、日常保健和护理的问题。
