文丨伊玲 谦叔 图丨来源于网络
刚过去的五一小长假，李湘成了大家热议的焦点。
早前，她在参加某综艺节目的时候，被主持人张宇“爆料”，称李湘家每个月的伙食费可达7万元左右。
“每顿饭大概在2000块，一个月取个平均值，7万吧。”
面对网友的热议，李湘在4月29日晚上发文，称嘉宾的言论被媒体断章取义。
“明明节目嘉宾的一句玩笑话，却被莫名其妙写成‘伙食费每月七万’，断章取义跟风炒作都请适可而止吧！另外谁家每月花七万伙食费，别忘了请我们全家去蹭饭！”
而李湘的那个综艺节目，其实也是被网友截取了部分。
在节目的后半段，李湘自己登台澄清说吃饭大多是朋友请客，每个月的开销也就在1万。
之所以过去的综艺被翻出来热议，人们更愿意相信7万元伙食费的虚假信息，全因为李湘最近上了某网综，展示了自己的冰箱。
冰箱里食物的丰富和豪华程度，简直满满当当，超出了一般人的想象。
节目组罕见的在后期打上了“多到炸”。
首先食材很名贵。
有燕窝。
有海参。
有花胶。
这里的花胶不是平时家里炒菜用的花椒。而是跟鱼肚、燕窝、鱼翅齐名的“海洋人参”，又称鱼胶/鱼肚。
现场的厨师说了，这种花胶具有最高级的胶原蛋白，它的脂肪含量特别的少。
一般花胶不是长这样，李湘带来的花胶是发过的，她经常煲汤的时候放一些。
上某宝查了一下，花胶是论克卖，最便宜的50克88元，最贵的能卖好几万。
就连李湘吃的酱料，还是黑松露的。
其次，很多进口食材。
早上家里吃的日式拉面，是真的从日本弄回来的。
虾也是出水直接配送的新鲜货。
李湘说了家里的食物采购，她负责比较重要的食材，普通补货阿姨完成，买水果是司机去买。
司机会去一个超大的市场，里面哪国的水果都有，谢霆锋也去过。看到水果，司机就会拍照给李湘，然后李湘对着照片画圈圈：“我要这个”“我要那个”。
紧接着，就是食材的量特别大。
李湘自己是湖南人，家里还会准备各种麻辣小菜。比如，泡菜萝卜、辣椒酱。
普通人家是买个酱料，一两瓶就好。李湘冰箱里的辣椒酱能够有一排。
因为什么样的食材量都超级多，何炅问了李湘一个问题：为什么你家的冰箱里速冻了5只鸡？
李湘说，都是农家朋友送的鸡。我们家人喜欢吃谷物的土鸡，这样味道比较好。
吃的全是优质的、名贵的、滋补的食材，现场主持人要王嘉尔点评李湘的皮肤。
王嘉尔跑上去细细观摩李湘，最后评价：
“像一个鸡蛋！”
1967年出生，1996年出道，已经41岁的李湘和二十来岁的自己相比，除了身形有点微微发福，不仅没有明显的皱纹，脸也没有垮，皮肤状态也是白里面透着粉，好到爆炸。
先不说，李湘家一个月的伙食开销到底是多少，但她家的冰箱实实在在地勾出了藏在大家心里的一直都有的一个小疑惑：
明星们长那么美，是不是和我们吃的东西不一样，比我们会吃呢？
很多人的印象中，明星是高收入群体，吃的东西一定是“贵”字当先。
前有黎明吃螃蟹只吃蟹黄，一顿宵夜吃掉90只大闸蟹，花了2万多的新闻。
后有沈殿霞在“浴缸泡鱼翅”的新闻。
沈殿霞银幕“干儿子”陈庭威爆料，有一年，他到肥姐在加拿大温哥华的家里暂住，发现肥姐家中的浴缸长期泡鱼翅，早餐出现鱼翅和鲍鱼是常有的事。
鱼翅的价格都几百一斤到上万一尾不等，要用浴缸泡，必定个头大量又多，普通人确实消费不起。
除了鱼翅还爱买各种名贵海产，出手绝不手软。即使生病疗养期间，也要到大闸蟹专卖店购货。
女儿欣宜在吃的方面也是随妈，从小就爱吃鲍鱼，更传出从小吃鲍鱼当零食，不过后来欣宜婉转否认过：可能小时候用爆了“配额”，好几年没吃了。
可是她爱的花胶也不便宜啊！
在中医的理论中，鱼翅是渗湿行水，开胃进食，清痰消淤积，补五脏，长腰力的好东西。但是现代医学看来，鱼翅的蛋白质质量还不如鸡蛋和肉类，不饱和脂肪酸也就跟海鱼差不多。因为明星的示范作用，普通消费者也难免把它神话了。
又爱吃、嘴又刁的肥姐后来疾病缠身，被医生勒令戒口，只能吃青菜豆腐了……欣宜也一度因为过度肥胖，失去自信心。
除了鱼翅，另一个明星追捧的名贵食材就是燕窝。
大S在《美容大王》里写过各种美容秘方，跟燕窝尤其爱得痴缠。在防止干燥的章节，大S给出的建议就是：
一直喝胶原蛋白，还要坚持吃燕窝，坚持到什么程度？燕窝当水喝。
不过大S后来吃素，就戒了燕窝。
在书里她写道：以前本大王每天都吃燕窝加牛奶来保养皮肤，但吃素之后我决定不吃小燕子的家了（这个说法好萌~）。但当时吃燕窝加牛奶时，我发现它真的有满好的效果。
仔细扒一下，从殿堂级歌手徐小凤、影后张曼玉，到花旦章子怡，大多数女明星都爱吃这一款的理由，直捣心窝，非常简单。
为了白啊！所以有助于养颜美白的燕窝，一直不缺拥趸。
当了明星，想吃什么，不想吃什么，就不完全是自己的事了，因为身材、状态的一点点变化，都会被镜头放大。
为了好气色舍得豪掷千金吃名贵食材是一种极端，另一种极端就是：不吃。
郑秀文出道后就没吃饱过，据说是因为受到了周慧敏好身材的刺激。
袁姗姗的马甲线，除了自虐式的健身，还有就是吃的东西，清淡到令人发指。
同理，还有超模刘雯，刚走完维密秀，大表姐的一天食谱就在微博曝光了。
食物清淡少油甚至无油，烹调方法也是以水煮或凉拌为主。
插一句，除了女明星，男明星在饮食上也会克扣自己。
我们采访某老干部型男艺人时，跟他开工拍完戏，大家一起吃火锅，他要先吃几粒减肥药才敢动筷子，象征性地吃了几筷子之后就宣布：我吃饱了，大家慢慢吃。（是谁，大家可以在评论区猜一下）
不过，明星长期作息不规律，拍戏耗费体力，没有食物补给能量也不行。经过深扒，我们发现很多明星会少少的吃、健康的吃，并且有自己的独门食谱。
不过最共同的，就是偏好清淡饮食。
孙俪的日常是以上海菜、粤菜为主。因为自己有个院子，天天晒自己家的有机食材。
“娘娘”对《黄帝内经》也有研究，所以什么时间吃什么，有一套标准流程：早晨要喝绿茶，有自己的素食日，据说针对不同的天气都有不同的食谱。
插一嘴，昆凌最爱买的是饮料。比如绿茶，得买无糖的。
海清呢？
基本不吃晚饭，因为“吃太多脑子就转不快了”（这个理论也是有点玄乎）。也不吃零食，冰激凌和芝士蛋糕都觉得难以下咽。
不过她特别重视早餐，会吃饱吃好，全套共有11种食物！
平时给家人做饭时，海清也是多用蒸、煮、炖的方法来做菜，少放油盐，不放味精，尽量放橄榄油，这样不会增加身体负担。
之前我们写过，杨幂怀孕后身材恢复的快，也是因为怀孕的时候饮食清淡，坚持喝了不少补汤，养生粥。
其实，圈内不少女明星都爱五谷杂粮，红枣和生姜尤甚。
陈妍希在某综艺节目中展示了她的冰箱，里头除了有满满的蔬果，还塞满了红枣、枸杞等药材，没事儿会煲个汤。
陈晓的冰箱里，倒是有秋葵，也是健康食材。
陈意涵则在接受某杂志专访时表示，每天早晨会自制生姜红茶。
用新鲜的姜榨出汁，取浓缩的原汁加热开水泡红茶，剩下的原汁就冻在冰箱里。
吃得贵不贵不是王道，吃得对不对，是不是适合自己，才是最重要的。当然也有一些食材听起来匪夷所思。
刘晓庆对鱼腥草就迷之热爱，甚至有“不吃鱼腥草的人不能进我团队”的魔咒。
去云南、贵州旅游过的人，应该都吃过鱼腥草。这种食物，吃起来的味道就像是……吃了一把生的鱼鳞，腥气直冲脑门儿，并不是大部分地区的常见食材。
查了一下，食疗效果是有的：清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、健胃消食。只是不知道，吃鱼腥草跟刘晓庆的不老容颜有没有关系？
每个明星都是娱乐行业里的一个完成品，角色、人设、造型都是这个产品的一部分。过去，你穿什么衣服，就是什么人；现在，你吃什么，你就是什么人。
因此也有人在饮食上凹人设。比如汤唯。
早期接受杂志采访时，汤唯透露了自己爱吃回锅肉，团队嫌这道菜不女神，非要杂志改成“香菇菜心”。
香菇菜心就女神了？
汤唯在嫁给金泰勇导演之后，女神负担扔掉了，群众基础回来了，爱吃的东西都变成了接地气的豆浆油条。
在李湘上节目的时候，我们还发现了一个有趣的地方，就是娱乐圈的很多明星可能会因为吃而成为朋友，发生交集。
比如，李湘的冰箱里有林依轮做的酱。
还有张一白导演送的酱肉。
何炅在节目中爆料，不仅和李湘在一起玩在一起吃，还跟着李湘一起理财。
何炅刚到北京，是李湘让他买房子，买完，北京就开始限购了。
像他们一样，因为朋友一起吃饭，或是因为吃成为朋友，明星还有很多。比如，好朋友合开火锅店的李冰冰黄晓明任泉，比如，华谊兄弟总裁王中磊向林依轮学厨艺，比如关系好，爱喝红酒，会一起做生意的马云赵薇等。
对中国人来说，吃从来不是饱腹那么简单，平时的明星，生活中也是跟普通人一样，要吃得好，还要吃出情谊。
海清说过，每个人皮肤透出的色泽，就能看出她现在是否健康。
看到李湘这么多年不变的好皮肤，也能看出，“过气”神马的纯属胡扯，人家过得好着呢，有家有爱有朋友。
只是Angela还这么小，就已经胖到让人担心，李湘的母爱还是要稍微节制一下呀！
