这恐怕是肾友圈经常会见到的话题。总有一些肾友，会被误导，带着悲观、错误的观念！
而“会不会得尿毒症”，又是每个肾病患者都想100%确定的事！
答案很简单：
肾不好，并不一定会尿毒症。
01 肾病、肾功能不全≠尿毒症
由北京大学第一医院肾内科王海燕教授牵头的“中国慢性肾脏病流行病学调查”结果显示：
我国慢性肾脏病（CKD）以早期患者为主，肾功能正常或轻度下降的1-2期患者占全体患者的84%，通过长期监测及规范治疗，完全可以控制及稳定病情。
同时，《中国肾脏疾病数据网络》（CK-NET）显示，目前我国透析发生率为122.19/百万。也就是相当于每一万人中，仅有一人需要透析。
肾病或肾功能不全都不等于尿毒症。会不会进展为尿毒症，风险有多高？这和患者的基础肾病、残余肾功能、治疗方案及自我护理都有关。
02 血肌酐高就是尿毒症吗？
血肌酐，是肾友密切关注的一个指标。因为在临床上，血肌酐是用于粗略估计肾功能的一项指标。
肾功能，即肾脏可以排泄体内代谢废物及多余水分，分泌一些产物，以及调节酸碱平衡的能力。
肾科医生评估一个人的肾功能，首先是通过观察代谢废物的排泄是否正常，即血肌酐值是否在标准范围内。
肾脏功能一旦下降，肾脏无法正常排泄肌酐，就会在血液中蓄积，出现血肌酐升高。
一般来说，中国女性人群的血肌酐值大约在44-97μmol/l，男性为54-106μmol/l，因受检验试剂和方法的影响，不同医院的血肌酐标准值略有差距。
不过需要注意的是，血肌酐并不能100%的判断一个人的肾功能是否受损。体型健硕、肌肉发达、经常运动的人，血肌酐可能高出正常值，因为其产生的肌酐较多，并不一定是肾功能受损。但一个娇小、虚弱的女生，即使血肌酐正常或较低，也可能存在肾功能不全。
03 出现肾功能不全，如何避免尿毒症？
我们刚说到，是否会进展至尿毒症，与患者病情的稳定及自身护理密切相关，那出现肾功能不全后，怎么做才能最大程度地避免尿毒症呢？
1、及早诊断，规范治疗
临床上，有很多刚确诊就已经是尿毒症的患者。这个时候，即使神医在世也不可能治好，只能接受病情，开始透析治疗或换肾。
但如果及早确诊，则有可能避免类似的悲剧发生，早期肾脏病规范治疗、稳定控制，离尿毒症就会远些。有不少肾友相信偏方、保健品，最终还是无奈进入透析。
2、好好保护残余的肾功能
爱肾网科普过很多次，肾功能无法恢复、只能维持。一旦出现肾功能不全，肾友的关注重点应该放在如何维持现有的残余肾功能上。
比如治疗蛋白尿，控制好血压、血糖、血尿酸，纠正贫血、代谢性酸中毒等并发症。
听起来简单又复杂，但也是最关键的措施！
3、 严格低盐优质低蛋白饮食
高蛋白及高盐饮食会加速肾功能恶化。进入肾功能不全期，要开始学会低盐、优质低蛋白饮食。
用低蛋白主食替代部分普通米面，适当减少肉蛋奶等动物性食物的总量，必要时加用肾脏必须氨基酸（α酮酸）。
少吃或不吃榨菜、咸肉、加工肉、鸡精、味精、豆瓣酱等高盐的食物。
这里要特别提醒大家，不推荐完全无盐及素食，因为人体需要营养物质，不能因为保护肾脏而放弃其他器官或组织。
4、坚持好的生活习惯
比如早睡、戒烟、规律运动、避免感染、不乱服药、积极乐观等，都能够延缓尿毒症的发生。
如果肌酐连续升高或肾小球滤过率<15ml/min，即进入终末期肾病，则需要进行肾脏替代治疗，开始透析或换肾。不过，随着医学进步，尿毒症患者的生存率及生活质量都有了很高的提升。
不论何时，我们都还来得及！
