身体4处很“干净”，恭喜您，说明人体还年轻，容易获得长寿
爱干净的人，总是喜欢把自己收拾得干干净净的，每天换洗衣物，勤洗澡，自己感觉神清气爽，给人的感觉也是非常有气质，形象也很好。这些都是一个人的外在形象，能够反应一个人的生活状态，以及对待生活态度。
事实上，人体内部环境是否“干净”，也能反应出一个人的健康状况。一般人体的内部环境越干净，身体也就越健康，对于老人，身体内环境越好，人也就越容易获得长寿，主要体现在4个方面。
身体4处越“干净”，人越容易获得长寿
首先是皮肤“干净”
皮肤干净不是说洗得干净，而是指白皙、透亮。当一个人的肝血旺盛的时候，皮肤就显得非常红润；同时也能说明人体血液中的溶氧量较高，代谢旺盛。而当人体肝肾功能强大，那么人体排泄功能也就越强，代谢过程中产生的大量废物能够及时排出，内环境非常干净，皮肤就会显得非常白皙透亮。所以，一个人如果皮肤显得很“干净”，说明身体各项功能都非常强大，身体就很健康，免疫力非常强。
一般来说，人体内环境与人体的生活习惯有很大关系。比如规律的作息习惯，尤其是睡眠要充足；然后是饮食要规律，以及合理搭配各种食物，保持营养均衡。同时还要注意加强运动锻炼，提高人体代谢功能，以及良好的心态。
其次是肠道“干净”
人体进食各种食物，一些食物残渣在人体消化过程中也会产生大量的毒素；此外，还有一些人体无法消化的物质，如果长期堆积于体内，也会产生大量的毒素，危害人体健康。
所以我们每天都需保持一定量的蔬菜，以及粗纤维食物。以便于形成更多食物残渣，将人体肠道疏通干净。肠道越是通畅，一般消化吸收功能也就越强，越有利于人体健康。而且胃口也越好，可以更好地想享受生活中乐趣。所以是非常值得恭喜的。
第三是血管干净
人体细胞代谢产生的大量废物，需要进入血液中，通过血液循环把这些废物带到肾脏，经过肾小球的过滤，将其排出体外。当然也有一部分会通过皮肤毛孔，以及呼吸道排出体外。
然而，随着人体的衰老，人体排泄功能下降。导致大量的废物无法及时从血液中分裂出去，血液就会变得越黏稠。一方面会直接导致血液携带营养的功能下降，还影响其流动性。此外，一些物质过多会在血管的某些部位堆积，比如尿酸、胆固醇等，就容易造成堵塞的情况。
尤其是一些中老年人，血管会失去弹性，变硬，从而引起一些疾病。所以，血管是否干净，也是人体健康的重要指标。老年人如果没有受到心血管疾病的困扰，是非常值得祝贺的，一般也是比较容易获得长寿的。
第四是肺部干净
人体通过肺部气体交换获取氧气，而释放人体代谢过程中产生的二氧化碳。事实上，人体呼吸了含氧丰富的空气，在进入肺部之后，大量的氧气就会溶解在肺部的水分中，而肺部的毛细血壁非常薄，这些含有丰富氧气的水分子就会进入到血血管内，将血管内的二氧化碳给置放出来，从而完成气体交换过程。肺泡部位越干净，就越容易完成气体的交换。
然而由于空气污染，吸烟等，导致一些污渍附着于肺部，就会影响其功能。此外，经常喝酒、熬夜等不良生活习惯，也会导致肺部功能性下降。尽管肺部也有一定的自我净化功能，然而随着人体的衰老，自净功能下降，肺部就会变得“污浊”，导致获取氧气不能更好满足人体需求，人体就容易出现慢性缺氧的情况。
比如老人容易犯困，头昏脑胀，经常打“哈西”、记忆力下降等等，大多与慢性缺氧有关。所以，肺部是否“干净”也是人体健康的重要标志。
一般而言，人体在年轻的时候（40岁以前），各个部位功能都处于比较旺盛的时期。在步入中年之后，体能下降就会比较快速，在饮食、睡眠、运动、心态、情绪等各个方面，控制力都会下降。所以要合理分配自己的时间，支配自己的精力。
