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绝妙的搭配:红肠豆腐小白菜,色香味俱全

2020-06-19 来源:未知 编辑::ldh 阅读

绝妙的搭配:红肠豆腐小白菜,色香味俱全!

好吃的菜经过巧妙的搭配,这样做出来的菜味道就会更好一些,红肠、豆腐还有小白菜这些食材都是很普通的,没有什么特别,不是很稀少或者是昂贵。味道方面这些食物也是非常不错的,所以这些食物搭配在一起做菜,就能够有很不错的味道,吃起来的感觉也是会很好,红肠豆腐小白菜虽然不贵,但无论是外观方面,还是味道方面都是很不错的,更重要的是做法很简单,几乎是不用什么特别复杂的步骤,只要是看一遍几乎就能够学会了。红肠豆腐小白菜的营养价值也还是很不错的。

绝妙的搭配:红肠豆腐小白菜,色香味俱全

红肠是用猪肉制作的虽然是加入了淀粉等物质,但主要的材质还是蛋白质等肉类的营养物质,能够给身体提供很充足的营养成分,身体自然就会保持健康的状态。身体虚弱的人很适合用红肠这样的食物来保养身体,身体自然也就会保持非常健康的状态了。豆腐也是很有营养的,老百姓经常说的就是白菜豆腐保平安,吃豆腐不光是能够给身体补充很充足的营养成分,而且还能够对胃部等身体上的一些疾病症状有预防和改善的效果。小白菜的维生素营养对身体健康也很重要。下面就介绍下红肠豆腐小白菜的具体做法。

配料:红肠一根,豆腐一块,小白菜一把,生抽两勺。

绝妙的搭配:红肠豆腐小白菜,色香味俱全

步骤一:豆腐先切成块,然后电饼铛上刷油,把豆腐块放到电饼铛上煎一下,要让豆腐的两面都成金黄色才行。

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步骤二:起锅烧油,加热之后把小白菜梗根放进锅中翻炒一下。油不需要放的太多,红肠中是含有油脂的,另外豆腐煎过,所以不需要放太多的油。

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步骤三:翻炒好之后把切好的红肠也给放到锅中翻炒,要快速的均匀翻炒。

绝妙的搭配:红肠豆腐小白菜,色香味俱全

步骤四:红肠和小白菜翻炒好之后下煎好的豆腐,豆腐因为是煎过的,所以也不需要翻炒的时间太长。

绝妙的搭配:红肠豆腐小白菜,色香味俱全

步骤五:加入适量的水,然后焖煮几分钟,为的是让小白菜变软一些。

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步骤六:把白菜叶给放进去翻炒一下。

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步骤七:等到白菜叶翻炒变软之后就可以放盐等调料,再次翻炒均匀就能够出锅了。

这些食材都是比较容易熟的,所以翻炒的时间不需要太长,只需要翻炒均匀到位就可以了,这样食材就会有不错的味道。

图片编辑:sure汪

文字编辑:刘文

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