心理健康是健康的重要组成部分，关系到广大人民群众的幸福安康，影响社会和谐发展，为全面普及和传播心理健康知识，强化心理健康自我管理意识。6月17日，渭南市精神卫生中心——心理咨询中心团队受邀来到渭南市交通警察支队临渭大队四中队，由咨询中心副主任，国家二级心理咨询师赵渭婷为大队30余名干部职工开展题为“公职人员心理健康与调适”心理健康讲座。
讲座一开始，赵老师从健康、心理的概念向大家引出什么是心理健康，并结合交通警察的工作性质，通过生动形象的例子，让大家清晰的了解到心理健康对我们工作及生活的重要影响。
认真学习中的交警蜀黍们
讲座中为警务人员分发心理健康手册及纸质版心理测查量表，让大家进行自我测查。并教给大家如何有效的评估自身的心理健康状况及如何进行自我调适。
仔细阅读填写心理测查量表
讲座结束后，警务人员们纷纷表示通过学习，对心理健康的基本知识和重要性有了全新的了解和认识，掌握了心理调整技巧和缓解压力的方法，提高了大家的心理健康保护意识和自我调适能力。
烈日炎炎，暑气逼人。希望我们精卫中心心理团队的心理健康讲座能化作一股涓涓的细流，清凉了每位警务人员的心灵，帮助他们以良好的状态投入到工作和生活中。
本次讲座也是渭南市精神卫生中心为更好的建立健全机关公职人员心理服务网络所做的努力。中心将继续以预防为主，以人为本的基本原则，在我市各行业、各单位中广泛开展心理健康服务，最大限度满足我市人民群众心理健康服务需求，为和谐渭南，平安渭南做出我们应有的贡献。
