为深入贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神，激励广大干警新时代新担当新作为，切实体现对干警的关心爱护，帮助干警缓解心理压力，增强心理免疫力和自我调适能力，天津二中院于11月12日邀请中共天津市委党校、天津行政学院公共管理教研部主任，社会建设与管理研究所所长王晓霞教授围绕“压力纾解与心理调适”为全院干警作专题辅导讲座。
压力纾解与心理调适
王教授的报告从“心理健康的标准、压力产生的原因、造成的心理反应以及心理调适的主要方法”等四个方面详细阐述了压力的来源、表现及危害，提供了缓解压力的方式方法和心理情绪自我管理调适的主要途径。王教授指出，在新形势下，面对各类矛盾纠纷、多元思潮和工作压力，不可避免地会遇到各种心理困惑甚至心理疾病，如果不解决这些心理健康问题，就不能保证内心的和谐与安定，不管个体能力多强、水平多高，司法效果也会受到影响。因此，开展心理健康教育，帮助法官缓解心理压力，增强心理免疫力和自我调适能力，已经显得十分迫切。王教授在讲座过程中，还具体阐释了缓解心理压力的九种方式方法。
压力纾解与心理调适
会后，大家纷纷表示，通过聆听王教授的辅导讲座，对心理健康问题有了更进一步的了解，认识到心理健康是法官作出正确法律判断的前提，是裁判思维的基础。在今后的工作和生活中要正确看待、科学认知心理健康问题，积极采纳王教授报告中所讲述的心理调节方法和训练技能，通过这些方式方法解除心理疲劳、缓解心理压力，拥有健康的心理状态，才能保持对复杂问题的理智和客观，更好地实现公平正义。
