11月2日上午，由我校和东华社区共同主办的“家庭青少年心理健康知识进社区”活动在东华社区会议室举行。活动分讲座和一对一心理辅导两部分，东华社区居民、我校师范教育学院心理学专业教师、学工处心理咨询师以及我校参加党员进社区活动的部分在东华社区报到的教师党员参加活动。
活动中，我校心理学专业副教授姜燕琴做了题为“改变从心开始 做情绪主人”讲座。姜燕琴从公交车伤人的突发事件引入，分析了不良情绪得不到妥善处理的危害性。随即，让在场的听众两两分组讨论不良情绪的危害性，并启发听众通过回忆和分析最近发生的三件与孩子间的不愉快事情，得出什么是情绪，以及如何进行有效情绪管理。
整场讲座，姜燕琴老师尝试运用“BOPPPS有效教学设计”理念，听众积极参与互动、反响热烈。讲座最后，社区的林女士激动地说：“以前总认为自己的孩子不听话，惹自己生气，听了姜老师的讲座才发现是自己的情绪出了问题。”带着孩子一起听讲座的张先生说：“讲座非常有意义，以后我就知道如何控制自己的情绪，并且要根据孩子身心发展的规律，降低自己对孩子过高的需求，学会做情绪的主人，更好帮助孩子成长”。
讲座后，现场还针对部分在心理健康和情绪管理方面感兴趣或需要进一步咨询的听众提供一对一的心理咨询服务。
据悉，此次进社区服务活动系我校深入开展“不忘初心、牢记使命”主题教育，进一步加强学校与共建社区联系，更好发挥高校服务地方职能，同时为配合全市集中开展在职党员进社区宣传社会心理健康活动开展的。
（来源：龙岩学院）
