未来网高校频道2月14日讯(记者 杨子健 通讯员 焦文洁)由中国心理学会与中科院心理研究所联合开展的“抗击疫情 安心行动”，正通过网络向全国大学生开设系列公益讲座。2月12日，西安石油大学学生心理成长指导中心主任肖琼主讲了专题讲座《心理防疫，在危机中成长——战“疫”过程中良好心态的构建》，全国3万余名心理委员和大学生在线观看学习。
肖老师首先从该校学生心理成长指导中心开发调研的《新冠肺炎来了，你还好吗？（大学生版）》的2978份回收问卷的结果导入，请受众们觉察自己的心理疫情，梳理了疫情中大学生们主要的情绪表现及渴望解决的问题，并概括了不同心态对人们应对疫情的影响，证明理性、积极、乐观的心态更有利于人们度过目前的难关。
随后，肖老师提出了增强心理免疫力的五个方案：承认情绪并接纳情绪、了解事实并探究真相、联接他人并共情彼此、行动起来并建立联盟、常态生活并期待未来。她将陕西普通高校心理健康教育培训与研修基地（西安石油大学）给陕西省各高校班级心理委员们的倡议书分享给大家：一是关照自我、健康生活，培养战“疫”情境中的积极心态；二是关爱同学，携手互助，建立战“疫”情境中的朋辈帮扶；三是关注学校，主动担当，搭建战“疫”情境中的沟通桥梁。
讲座中，肖老师请大家换个角度看疫情、看自己，从消极事件中看到积极意义：看到自己的冷静、看到自己的韧性、看到自己的担当、看到自己的成长，看到我们的制度优势和祖国在这场公共卫生事件中的进步。最后，肖老师提醒同学们要关注随后居家上课的心理状态，并号召心理委员们齐心协力，共克时艰。
据悉，“抗击疫情 安心行动”于2020年1月30日晚正式启动，在2月12至14日面向全国高校心理委员及其班级同学开展系列公益讲座。
