今天为网友分享一道止咳的食疗方——菠萝蜂蜜煮水，搭配枸杞食疗价值更高，现在生活中很多感冒咳嗽炎症，尤其是冬季到春季转凉，很容易导致咳嗽久咳不止，不妨试一试这道水果羹，加上蜂蜜和枸杞一起煮，既可以美容养颜，抵抗衰老，而且消除咳嗽，增强身体抵抗力，你们有没有吃过菠萝蜂蜜煮水？接下来为大家伙具体聊一聊吧。“天然止咳剂”被找到，这样煮一碗水，止咳润肺，好过止咳药！
【菠萝蜂蜜煮水的制作步骤】
制作食材：准备一个菠萝，清水少许，冰糖少许，枸杞几个等等。
制作第一步：将菠萝去掉菠萝皮，将菠萝切成小块，将菠萝放在盐水泡20分钟。
制作第二步：锅中加上菠萝，加上适量的清水，大火煮20分钟左右。
制作第三步：加上枸杞几粒，加上冰糖转小火煮12分钟左右，等待冰糖融化，即可食用了，这道止咳水果羹做好了，营养健康，冬季要多食它。
推荐语：菠萝是一种多功能的健康水果，煮水喝效果翻倍，搭配蜂蜜一起煮，入肺经，有助于增强身体抵抗力，止咳润肺，消除人们身体炎症，感冒和流感不见得，消除疲惫，发烧和咳嗽症状变好了，每天一碗，冬季不咳嗽。
其次，菠萝是高维生素C的水果，营养价值非常高，有助于消除皮肤的黑色素，保持肌肤白皙，让你的肌肤更加细腻，而且菠萝的热量很低，有助于分解脂肪，减掉多余的脂肪，加快身体肠道蠕动，便秘好了，体重也悄悄降下来，是肥胖者最爱的水果。
你们学会菠萝蜂蜜煮水的制作方法？
