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药食同源-黄芪(qí)是个宝,经常服用身体好

2020-10-27 来源:未知 编辑::ldh 阅读

说起黄芪,相信大家都不陌生,它是日常生中比较常见的一味中药,很多人拿它来泡水喝,接下来和大家聊一聊黄芪的功效特点以及其服用禁忌,希望对大家有帮助。

黄芪,为根类药材,具有补气固表,利尿托毒,排脓,敛疮生肌的功效,可用于治疗气虚乏力,食少便溏,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,表虚自汗,气虚水肿,痈疽难溃,久溃不敛,血虚痿黄,内热消渴;慢性肾炎蛋白尿,糖尿病。现代研究发现,黄芪含皂甙、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用,可见在日常火中经常服用黄芪会给身体带来不少益处,黄芪除了单独泡水喝以外,还有其他服用方法,下面给大家介绍几种常见的药膳做法:

1、黄芪红枣枸杞茶

用于气血两虚,例如稍微活动就出虚汗。所需食材如下:

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做法:将加黄芪、红枣、枸杞洗净放入锅中,加适量的水,大火烧开后再用小火煮一个小时即可。

2、黄芪当归炖羊肉汤

气血双补,温经散寒,养血调经。所需食材如下:

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做法:将焯水去腥的羊肉和当归黄芪一同放入砂锅中,加水,小火慢炖三个小时即可。

3、黄芪猪腰汤

益肾精、补气血,尤其适用于产妇肾腰虚,对急性肾炎患者恢复期也有较好的治疗作用。所需食材如下:

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做法:起锅烧油煸炒姜丝,锅中加水,放入黄芪和去壳的桂圆干(也可以再适量加入枸杞和大枣),开锅后煮30分钟左右,加入处理好的猪腰条,几分钟后猪腰熟后加入调味料即可。

黄芪虽好,但也有服用禁忌:

1、不要过量服用黄芪,适量服用黄芪对身体益处多多。但如果服用过量,会引起头晕眼花、心烦气躁等情况出现,所以,通常情况下每天服用黄芪水最好分成两三次,不要一次性服用过多。量要控制在15克以内,当然,具体的情况要具体分析。

2、如果是属于肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者,千万不要单独服用黄芪。

3、患有肺结核的人群,并且有口干、咳血等症状的话,不建服用黄芪,一定要根据具体情况搭配合适的中药。

4、处于经期的女性也不适合单独服用黄芪,不然会对身体健康不利。

5、孕期的女性要服用黄芪的话,一定要咨询医生的建议。不然很容易会给胎儿和孕妇都造成伤害。

综上可见,黄芪虽然是一味药食同源的中药材,但也不是百利而无一害的。它也有禁忌人群和副作用。因此建议大家,在购买的时候一定要遵医嘱,看看自己的体质是否适合服用黄芪。

#药事健康超能团#

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