中华养生源远流长，注重养生，才能远离疾病，获取更多养生知识，请持续“关注”中华养生道。
中药足浴是指加入了某些中草药的足浴，临床上可以治疗很多疾病，用对了效果神奇：
促进血液循环
双足容易消耗热量且保暖功能较差,有“寒从脚上来,病从脚下起”之说法。通过浴足、蒸足时水的热刺激,可促使血管扩张,改善血液循环,促进新陈代谢，达到保健治病的目的。足浴对心脑血管病、关节酸痛、肠胃不适等疾病均有显著疗效。
降低血液黏稠度
足浴可以促进血液循环,降低血液黏稠度,对预防脑卒中等疾病有重要价值。
活血通络
人体由于感受风、寒、湿三种邪气,并滞留于经脉、肌肉、关节中,可造成经脉闭塞,气血瘀滞。中医认为“血遇热则行,遇寒则疑”,因而治病原则是以通为用。而水的热力可使毛孔疏通、腠理开泄、气血通畅,有活血化瘀、消肿止痛的作用。
调整血压
足浴可改善全身血液循环,进而可改善小静脉回流功能,从而取得调整血压的效果。
祛寒除湿
药液热力作用于双足,全身血流迅速加快,腠理得以开泄,引起全身冒汗,多种有害物质随着汗液排出体外,这时耗氧量大,淋巴液回流增多,呼吸频率增高,促进了氧气和营养的供应并放松肌肉,既有体育运动的效果,又无体育运动之疲劳,从而达到祛寒除湿、祛病健身的目的。
增强汗腺及皮脂腺排泄功能
双足通过热刺激,能使全身毛孔扩张,汗腺、皮脂腺等排泄功能增强,通过排汗,可以把体内各种各样的混合物(有害物质)带出体外。足浴对伤风感冒、汗代谢异常、皮肤病等均有较好疗效。
增强内脏功能
足浴时热水及蒸汽对足部的反射区和经络进行有效刺激,从而调节和增强脏器的功能,收到保健治疗之功效。
增强免疫功能
淋巴系统对外可抑制病毒、细菌,对内可抑制病菌。足浴可改善淋巴血液的循环,利于淋巴细胞产生抗体,增强人体免疫功能。
促进新陈代谢
足浴可促进激素分泌,调节体内脂肪、蛋白质、糖、水、盐的代谢平衡,使人体新陈代谢和内外环境相对稳定,保证身体健康。
缓解肌肉痉挛
足浴可缓解肌肉痉挛及由此产生的疼痛,如由跌打损伤引起的痛性痉挛、慢性类风湿关节炎引起的僵硬、小腿腓肠肌痉挛、踝关节扭伤引起的痉挛疼痛、胃平滑肌痉挛所致的寒性胃痛等,均可通过足浴得到明显的缓解。
药浴宜忌全知道
足浴适应证
足浴适应症非常广泛,急慢性疾病,应用足部药浴都能起到良好的治疗效果。
足浴广泛适用于内科、儿科、妇科、骨伤科、皮肤科、眼科与耳鼻喉科等各科诸多疾病,而且见效快、疗效好。
足浴在临床上既可以治疗一些急性疾病,有些是一次即可治愈,有些则几次可痊愈,如胃肠道痉挛、心绞痛、咽喉痛、上呼吸道感染、痛经等疾病;也可以治疗一些慢性疾病,如慢性胃炎、消化不良、高血压、眩晕、失眠、腰腿痛等病。这些疾病,只要坚持足浴,就会收到良好的治疗效果。
足浴禁忌人群
肺炎等感染性疾病发热期患者;疮、疖等皮肤局部感染者;各种开放性软组织损伤者;足部皮肤有破损及烧烫伤者;患传染性疾病者；上消化道出血或月经过多等有出血倾向者;严重心脑血管疾病患者及精神病患者;极度疲劳及醉酒者均不宜浴足及熏蒸。
平时体质虚弱者以及孕妇宜用温水浴足,不宜采用热水熏蒸或较热的水浴足。
