一个健康的人要睡得香、吃得好，便得畅。
可见便对人体有多重要，当我们上厕所时发现自己便有问题就需要注意了。毕竟长时间如此，我们的身体已经出现问题了，这个时候不能大意，要及时就诊。
人每天都要上厕所，如果出现一些不正常的改变就需要注意了，可能疾病正向我们靠近。而且这些疾病有些还可能是大病，比如大便次数改变，性状改变；小便黄；大小便有血等，上厕所是个大难题，不论大小便都非常难解时也要注意。
正常我们都有一个好的排便习惯，最好的习惯是早上。当然也有其它时间，这些都是正常的。只要便得畅就是好事。但排便习惯突然改变是需要当心的，包括以下两个方面，一个是排便次数发生变化，比如排便次数突然增多，或者是腹泻和便秘交替出现，这种情况应该引起重视。
另一个指的是大便性状的改变，如果大便突然不成形，而且还夹杂有血或是脓，应考虑是肠道的问题，若经常发生这种情况，且经正规治疗两周以上仍无效者，或是直结肠癌的早期征兆。
当你长期的尿液非常的黄，感觉像浓茶一样，一般是由于肝脏疾病导致的，因为，肝内外的胆道被炎症、结石、肿瘤堵死，造成肝脏损伤，从而会引发尿液发黄。并且，这个时候会伴有脸色发黄。如果你的尿液颜色呈咖啡色，可以确定和肝胆疾病有很大的关系，这个时候最好及时前往医院检查下。
蹲厕所的时候不妨可以关注一下大便，千万不要觉得恶心，因为大便也可以反应出身体的健康问题，如果一旦出现便血就要注意，趁早去检查，这也许是是大肠癌和胃癌的一种早期信号。虽然痔疮也会出现便血，但痔疮的血是鲜红色的，而且会好转，如果癌信号，一般会持久。
年轻人也不能大意，长期不良的行为习惯，也许会导致癌细胞滋生，特别是饮食方面不注意，暴饮暴食、辛辣、刺激等食物长期大量摄入，我们的肠道是受不了的，疾病自然而来了。
