文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！
其实怀孕对许多女性来说，痛并快乐着。在孕期之间，我们会行动不便、呕吐、什么也不想吃、腿抽筋、身体浮肿等等各种症状，让我们难受至极。甚至家里有宠物的也不能在养，就连出门都要申请一下，感觉自己的自由受到了深深地限制。可是只要我们摸摸肚子，想到即将有一个流着自己血脉的宝宝来到自己身边，感觉吃太多的苦都是值得的。在这里，帮妈告诉你们一个好消息，孕期之间，是可以养宠物和运动的，只要这些方面做好，其实是可以的。
一、养宠物
现在特别流行养宠物，特别是小狗和小猫。并且养宠物本来也是一件可以培养的爱心的事情，让宠物有了自己的一个家，不会在外面受欺负、受冻或者受饿。对人类来说，自己的生活不会再那么孤独，它的存在也给自己带来了不少欢乐。
可是许多人都认为怀孕期间是不适合养宠物的，这对于爱宠一族来说实在有些残忍，因为养宠物给孕妇带来了很多威胁，包括狂犬病和弓形虫病。狂犬病就不用多说了，大家都很熟知，至今医学方面都没有寻找到解药，一旦感染，胎宝宝和婴儿都可能受到致命的威胁。至于弓形虫病，倘若孕妇感染了弓形虫，很有可能会导致滑胎、死胎、婴儿畸形等症状，严重时威胁到宝宝和孕妈妈的生命安全。既然有这么多坏处，为什么孕期之间还可以养宠物？
据医学专家说，只要这几个方面做好，其实是可以在家养宠物的。而我们之所以认为孕期之间不能养宠物，主要是怕它们身上有弓形虫或者抓伤、咬伤孕妇，这对孕妈妈和宝宝来说都是及其不利的。猫和其他猫科动物是弓形虫的原宿主，主要通过消化道传染，比如吃半生不熟的肉、通过清理猫的粪便残留在手上而没洗干净等等。
所以家里有宠物的带它去医院检查一下身上是否有弓形虫，及时进行治疗。要定期给宠物洗澡、带宠物打疫苗、不要让它上床、清理粪便交给家里的其他成员进行清理，并及时把手清洗干净。如果实在不放心，可以限制宠物的活动空间。在一定程度上，怀孕和养宠物并不冲突。
二、运动
很多人都认为怀孕期间是不可以运动的，认为运动会造成流产。其实只要你没有早产风险、胎儿位置不正或者多胞胎等特殊情况都是可以适当运动的。例如，在教练的指导下做瑜伽、游泳，饭后在小区或者家附近的广场散步、慢跑都是可以的，但切不可剧烈运动，这是有风险的。如果医生诊断你身体素质不好，多在家里休息，建议不要运动，对胎宝宝和您都是一份保障。
十月怀胎，一朝分娩。这280多天对我们来说，说长也长，说不长也不长。我们在期间可能会面对许多困难，甚至身体和心理都会着受折磨，困苦难耐。可是只要听见宝宝那声响亮的哭声，这一切的困难早已化作云烟消散。所以孕妈妈在孕期之间想要养宠物和运动，只要各方面条件允许，都是可以的。实在不放心，可以向有关专家请教一下，再去考虑这件事情，否则最后遭罪的还是您和宝宝。
我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。
