随着社会的发展，生活节奏的加快，竞争压力增大，现代人的心理健康越来越应该受到重视。
本作者是一名80后，对过去影视作品比较感兴趣，特别是香港电视剧电影，当听到那些明星因为承受不了压力而选择结束自己的生命时，感到特别震惊，很多都患有抑郁症，例如香港的张国荣，最两年听到的乔任梁，他们正是在自己事业正红火时选择结束自己的生命。
因此，我们要重视心理健康，正视挫折，调整心态不要陷入死循环，积极参加各种活动，心理健康有时比身体健康更加重要。
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