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臀部容易堆积毒素?医生:臀部堆积毒素容易带

2020-08-20 来源:未知 编辑::ldh 阅读

很多人都不知道臀部还能堆积毒素,这是为什么呢?臀部是在人体的中央,是经络气血运行的关键部位,其中有6条径路经过臀部,一旦没有注意,就容易出现循环堵塞的问题,进而引发不同程度的疾病。

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臀部毒素堆积会诱发哪些危害呢?

1、影响腰部健康

尤其是上班族,只要是工作时间都会坐着,加上有的人喜欢跷二郎腿,容易使臀部经络不通,减缓代谢速度,进而导致臀部发凉,这样的情况会造成大量的毒素堆积在盆腔、腰椎和腹股沟处,最终形成不同程度的腰部问题,多呈现出腰部赘肉多,脉络不通,腰酸背痛等。

2、诱发妇科疾病

臀部中有子宫、盆腔、卵巢、阴道等,当臀部的受凉后会导致盆腔内堆积大量的毒素和细菌,增加了妇科疾病的发生率;其次,臀部周围受凉会使臀部经络收紧,造成月经不调、痛经、有血块等;另外,臀部积攒过量的湿气会造成泌尿生殖系统的炎症,严重的人还会形成囊肿或者肿瘤。

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3、身材变形

臀部和腰腿部容易使大部分水分聚集在一起,进而形成湿症和寒症,导致身材变形严重代谢速度变缓慢,身材整体不协调等现象。

有人会说,怎么有效去除臀部的毒素呢?

1、正确拍打屁股

预防臀部毒素积攒太多,可以尝试拍打屁股的方式去除毒素,但是要注意正确的拍打方式。拍打前,要前往医院做全面的检查,若身体内有囊肿,是不能进行拍打的。先把双手举起,与肩膀同高,自由的落下,不停的拍打臀部周围,拍打期间若有某些部位有刺痛感,可以多拍打几次,直至拍打无刺痛感为止。可以选用空掌的方式,减少拍打的疼痛感,保持五指并拢后,使手掌呈空心的状态,再进行拍打。

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若想加强局部的刺激,可以选用手背拍打,利用并排的手背关节拍打,主要是因为手背的关节比较突出,可增加拍打的刺激感。若自己的手掌力度不够大,可以借助其他工具进行拍打。

2、拍打的力度

年龄、病情和疼痛部位的不同,拍打的力度也不同,要保持由轻到重进行拍打,刚开始拍打时,会感觉疼痛感强烈,逐渐会降低,然后可以增加拍打的力度,根据个人承受疼痛的程度,控制好拍打的力度。

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3、注意事项

上班族可以适当减少坐的时间,每坐一个小时,可以拍打屁股10分钟,其次注意臀部的保暖,可减少毒素的堆积,还要减少凉食的摄入,尽量不要喝冷饮。另外,经期不可拍打,避免发生月经不调,增加月经量,引起身体不适。

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