【上马教育启航2018.张哥庄小学.教育教学（总第215期）】心理健康教育
2018-01-06 城阳区上马街道张哥庄小学
为了普及心理知识，调整学生们在复习过程中的出现的焦虑心态，以便使学生们的复习更有效率，2018年1月5日，张哥庄小学举行了心理健康教育活动。
在心理咨询室里，林老师首先教学生们做沙盘游戏，同学们遵循着自己的意愿轻抚沙子，根据自己的念想把沙子堆成不同的形状，抒发着自己的情绪；接着让学生们躺在音乐放松沙发上，伴随着优美悦耳的音乐，同学们有效地缓解了压力，消除身心疲劳，排解了不良情绪；最后，针对个别学生复习压力过大，林老师采取一对一谈话方式，让她讲述自己的心结，然后回忆美好的事情，慢慢的，该生脸上绽放出了温馨的笑容。
通过本次心理健康活动，同学们在紧张的复习生活中，宣泄了自己的压力和焦虑情绪，提高了自身心理健康水平，能够以饱满的热情，乐观的心态投入到学习中。
