为进一步推进民警心理健康工作,缓解民警心理压力,增强民警的自我调适、解压能力。7月21日,滕州市公安局联合市中医院组织举办“关爱心理健康,学会管理情绪,拥有良好心态”心理专题讲座,特邀知名心理健康专家、中国中医科学院西苑医院脑病科副主任洪霞教授为民警讲授心理健康知识。
讲座中,洪霞教授围绕“关爱心理健康,学会管理情绪,拥有良好心态”这一主题,用通俗易懂、富有哲理的语言,深入浅出、生动精彩地对如何保持一个健康心理进行了系统的阐述和讲解,并结合实例深入分析了影响公安民警心理健康的因素,从理论和实践上引导大家正确处理各种关系,正确认识心理健康问题,运用科学方法减轻心理压力。
聆听讲座的民警纷纷表示,此次活动使自己受益匪浅,今后工作生活上遇到了压力,积极运用心理科学认识自我、管理压力,不断增强对心理知识的了解和运用,确保始终以良好的身心状态快乐工作、幸福生活。