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作为一名精神心理卫生工作者，我迫切地想告诉大家，精神心理问题不是小事，而是直接影响躯体健康及社会和谐的大事。但目前，精神卫生并未引起足够重视。所以2016年我最期待的就是国内各个层面都应该关注并重视心理和精神健康。
首先是国家层面上，期待能从顶层设计上给予关注。2009年一项调查显示，我国确诊的精神心理疾病患者达17.5%，接近2亿人，因为其中大部分是抑郁、焦虑、失眠、酒精成瘾等轻症患者。被普通百姓称为“疯子”的重症精神病发病率只为1%左右，大概有2000多万人。但轻症不能轻视，如果长期因为各种压力让自己处于焦虑、失眠等状态中，这些心理问题不仅会发展为精神疾病，还会导致各类躯体疾病，如高血压、消化道溃疡、糖尿病、慢性炎症，甚至癌症，这就是我们所说的“心身疾病”。精神问题更会影响社会和谐，滋生各类人际矛盾、家庭冲突，甚至一些暴力事件，大兴摔孩子事件，就是因为路上一点小摩擦引爆了行凶者长期积攒的精神问题所导致的。
但遗憾的是，我们国家在心理和精神卫生问题上重视太少、投入太少了。比如在人员配备上，我国的精神科医生仅有2.5万余人，在医院工作的心理治疗师才几千人，而美国的专业心理治疗师有20万左右；在医生收入上，美国的精神科医生待遇排在第二位，心理治疗的费用是普通医生诊疗费的5～10倍。而在我国，很多人认为，治疗心理疾病就是“聊天”，不值钱，只有手术开刀再缝上才值钱，导致国家从一开始的顶层设计上，精神心理科医生的培养和待遇就跟不上，长期如此，必定造成有心理问题的人难以得到专业帮助和治疗。
其次是医院层面上，我希望综合医院都开设精神心理科，内外妇儿等科室的医生也要学点心理知识。医生治的不仅仅是“病”，而是“人”，要看这个“人”整体是否痛苦，而不是只看他的胃肠、心脏好不好。现在很多人总觉得自己有病，但实际上是心理问题，如果他的情绪或病态心理没解决，就会不断来医院求诊，甚至造成医疗纠纷。耳鼻喉科就很容易出现这种情况，比如一些鼻子堵的患者，手术成功后仍觉得鼻子不通气，甚至怀疑手术失败，于是反复找医生就诊，得不到解决时就会闹事等等。
最后是个人层面，一老一小的心理问题需要格外重视。当前，家长最大的误区是把关注点过多放在了成绩上，导致心理健康教育和人格教育缺失，孤独症、自闭症、有暴力倾向的孩子日益增加，很让人痛心。我想对家长说：孩子的未来和成绩没有关系，整体素质才是成才的基石；一个身心都健康的人，长大后能做任何事，但如果只是成绩好而心理不健康，不会沟通、不懂得尊重别人、不知道包容与合作，以后肯定会出问题。老年人的心理问题更多体现在“三怕”上：怕死、怕没钱、怕别人对他不好。尤其在刚刚退休、子女离开、配偶离去等情况下，老人特别难适应生活，进而导致抑郁，躯体疾病接踵而至。再加上我国的死亡教育几乎为零，很多老人天天胡思乱想，死亡就真的找上来了。
因此，从社会和谐角度来说，我们不仅要重视精神心理问题，更要接受它，及时调整心态并接受治疗。▲
