事件回顾：最近，据浙江电视台6频道《1818黄金眼》栏目组官方微博报道，随着毕业季的到来，各个用人单位招聘了大量的储备人才，进行常规的体检是上岗前必备的流程，而90后对待体检报告的态度，却令人侧目：栏目组街采调查发现，有80%以上的90后年轻人不敢看自己的体检报告。“90后不敢看体检报告”的话题也因此登上了热搜。
究竟是什么原因让这群正值青春年华、本该生龙活虎的年轻人不敢面的自己的体检报告？通过采访发现，比较集中的原因有：
1、爱吃甜食，身体变得臃肿，不敢面对自己的体重。
2、总是熬夜晚睡，甚至通宵玩手机，老感觉心慌、胸闷，怕得了心脏病。
3、平时不爱运动，害怕看飙升飙的血脂和脂肪肝。
4、尿酸偏高好几年了，害怕自己早晚得痛风。
5、拼业绩、加班、精神压力大，头发过早脱落。
6、怕查出不好的东西来。……
针对这种情况，我们千万不能站在道德、人性的制高点去批判他们，更不需对他们妄加指点，而要以同理心来理解和关心他们的处境。设身处地分析一下，我们会发现“90后不敢看体检报告”，反应出的是90后面对工作、生活上的压力永不服输的奋斗精神，以及面对困境时的无奈和困惑。这些刚20岁左右的年轻人，在这个年龄背负这太多的东西：父母期待的眼神；年轻人强烈的自尊心；竞争压力大，就业困难；大城市生活成本高与年轻人手头无积蓄的巨大现实反差;不管他们多么努力，永远赶不上房价和物价的上涨。当我们站在他们的角度去分析问题的时候，会发现90后面对的压力真的很大。这才是导致90后人群处在亚健康生活方式中的主要原因。
从现场采访结果来看，这帮90后的年轻人并非不知道健康、养生的重要性，对此都还是“心里有数”的。另外一方面，他们又普遍对目前存在的各种“亚健康”的生活方式缺乏警惕意识，对亚健康生活方式可能导致的严重后果缺乏足够的认识，也不排除不少人存在侥幸心理，对潜在的健康风险熟视无睹，甚至掩耳盗铃、自欺欺人，更有极少部分人发现了问题也不敢去面对，也不想办法去解决。
在此，我想对90后的年轻人说，不管你目前是什么样的生活状态，要相信自己，保持积极乐观的生活太态度，坚定梦想并为之努力，毫不畏惧，保持理性；不管接下来的生活会出现什么样的挫折，都要做到不放弃、不抛弃，永远相信，美好的生活就在不远处，那里有你想要的一切。下面是几条可以帮助90后摆脱亚健康生活方式的建议：
1、健康是宝，决不可少
“身体是革命的本钱”到现在也不过时，确实，健康比什么都重要，只有好的身体才能让自己全身心投入忙碌的工作和生活。试想一下，一个“病秧子”如何能适应快节奏的工作，如何能胜任领导交给的重任，如何能挑起家庭的重担。所以，虽然年轻的90后也要注重养生保健，为接下来的持久战做好储备。具体可以从以下几方面做起：按时作息，避免熬夜；适度游戏，不可成瘾；户外活动，贵在坚持；一日三餐，规律进食。
2、坚定信念，力争成材
人生不在于你做了什么，关键在于你做对了什么，成功总是眷顾有准备的人，积累知识、提升技能、提高自身价值，这是你最大的竞争力，也是将来最大的财富。优秀的人像太阳，放到哪里都会发亮；好的平台像翅膀，会帮助你成就美好的梦想。
3、勤于付出，做好规划
一分耕耘，一分收获，天下没有免费的午餐，天上不会掉馅饼，没有付出哪来的收获，与其在网上抱怨命运的不公、社会的不平，不如静下心来，做一份自己的职业生涯规划，并付诸实施，
4、心态平和，生活需要微笑面对
现代社会人们往注重能力、智慧的开发和培养，却忽视了保持一颗平和心态的重要性。事实上，一个人即使能力很强，也很智慧，但如果心态不好，也与可能成功失之交臂。生活中最典型的例子就是：平时学习非常好的孩子，一到正式考试就紧张，往往发挥失常，错误频出；非常有能力的人，一遇到挫折就自暴自弃，甚至是做出傻事，造成不可挽回的遗憾。所以说，一个人如果没有好的心态，会严重影响智慧、能力的发挥。
5、洁身自好，远离黄赌毒
随着社会的开放，各种思潮鱼龙混杂尽皆出现，一定要做社会个文明人，洁身自好，树立正确的人生观、价值观，杜绝黄赌毒，拒绝不健康的生活方式。提倡多读书，读好书，提升自身修养，提高自身形象，生活中尊老爱幼，夫妻互敬互爱，构建和谐家庭。
最后，希望90后摆正心态，树立正确的人生、价值观，养成良好的生活习惯，远离导致亚健康的各种因素，以饱满的热情投入到工作、生活中去，以积极的心态面对前进路上的困难，用自己的双手为祖国建设添砖加瓦，创造自己幸福美满的生活，再也不用担心看到自己的体检报告了。
