今天推荐3款低热量减肥食谱，有荤有素，让你不节食也有苗条的火辣身材！
第一，豆腐皮中芹
豆腐中丰富的蛋白质含量让人有很强的饱腹感，更能提高新陈代谢功能。
第二，冬瓜虾仁粥
每天早晚两次，常食有效。冬瓜能利尿消肿，减肥降脂，虾仁能补充蛋白质。
第三，猪肉洋葱
洋葱能促进脂肪代谢，降低血液黏稠度，减少吃猪肉脂肪高的副作用。
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