大学生体质，真的一届不如一届？

在热爱给人贴标签的坏习惯上，老师和媒体一个样。每届学生都曾被称为“最差”，每隔一段时间，又会有一批人被换上来接受群嘲。

智力程度不消说，现在连体质也成了被群嘲的重点。据《中国学生体质监测历程》报告，2010-2014年中国大学生体质一直在下降，而在《2014年国民体质监测公报》中，19岁至22岁年龄组中的男生速度、爆发力、耐力都比2010年有所下降——“你们就是不如上一代”。

不是没有高校对强健学生体魄做出过尝试。早在上世纪80年代，清华大学就打出“争取为祖国健康工作50年”的热血口号。

21世纪的今日，武汉大学、北京建筑大学、中山大学等多所高校也与时俱进，通过现代手段来鼓励学生运动：武大本科生的环跑核算通过APP打卡；北京建筑大学就曾要求大一大二学生每学期长跑锻炼打卡30次，2000米跑程内设置3个拍照点；中大给每个学生的校园卡附加500元专款，仅限本人在校内的体育场馆用于运动消费。

然而，这样的努力还是架不住大学生弱风扶柳的趋势。教育部颁发的《高等学校体育工作基本标准》将男生1000米、女生800米都列入必测项目后，2014年，南昌航空大学一学生锻炼时突感不适，再也没有醒来；2015年，南京大学一男生在1000米长跑考试中倒地，昏迷不醒；2016 年，武汉大学学生在进行体测过程中猝死。

丧文化在当代青年中盛行，大概是体质下降的原因之一。尽管一踏进校门就要经历军训的锤炼，可是晒黑一个月后，大学生就有大把的时间无所事事，最好用来葛优躺。

花式宅的生活显得便捷过头：过去下课挤饭堂，现在躺着等外卖；过去抱团刷跑道，现在开黑泯恩仇；只需一条网线，与君战到天明。时间和生活品质能省则省，为的就是多打一盘，多丧一段。据相关数据显示，学生群体长时间上网比例，随年纪增长呈上升发展趋势。

熬夜在大学生群体中十分常见。年轻人的天黑得特别晚，早上又被床单被套封印，在推迟上早课这件事情上，卖力地踌躇。中国高校传媒联盟的调查结果显示，在“大学生熬夜”问题中，74％的受访者在表示玩手机，35.7％的大学生说自己有晚睡强迫症， 24％的受访大学生竟然在学习。熬夜不仅加速了大学生的亚健康状态，而且伴有一个极大的副作用：不吃早餐。

身体垮掉不一定是因为懒散，也可能是过于勤奋。在形似小型社会的学生会里不休奔忙，为一份心仪的实习日夜加班，提前把自己丢进社会里摔打，一边抱怨一边拼命熬下去。无论松与紧，大学生都在以健康为代价。

理论上，大学生正处于各项身体指标的人生峰值。但是，当懒散天性被松散节奏完全释放，除了体育课，只有8%的大学生仍有运动习惯，这个数字远低于美国、日本等国家。

“直指目的、不顾其余”的身体使用习惯，用户体验其实糟糕。仗着年轻，对“保持健康”这件事无谓又无知，不加节制的挥霍青春，漫无目的地滥用年轻，这些都是大学生体质下降的理由。

网络世界提供全天在线的娱乐环境，不自觉的大学生养成了懒散不锻炼的坏习惯。连《王者荣耀》都要对玩家中学生人数过多的事实负责，在家长和舆论敦促下推出防沉迷系统。但中国学生正在经历的应试教育，一定程度上也是“大学生体质不行”的帮凶。

教育部在《中小学健康教育指导纲要》中明确规定，要保证小学生每天睡眠10个小时，初中生9个小时，高中生8个小时。然而，从实际生活来看，大多数远未达到。因为学业负担太重，而且越来越重，学生们忙于学习，无暇关注健康，这样的坏习惯一路带到了大学。

而且，体育在中国教育体制里，本来就是被窄化、矮化和误会的东西。要不是中、高考把体育分数纳入总成绩，可能体育老师真的都转行了。如果中学体育不加试，数学课就加塞；需要体育加试了，各种田径应考补习班应运而生，让学生保持三个月的“体能”，过了考试再说。

于是一群学生赶鸭子上架地出操、长跑、打卡，锻炼出勤率与学业成绩、毕业评优等挂钩，训练有效期至考试结束为止。

改善体质需要长线作业，而不是把文化课那套搬过来，变成突击考试和考分大数据展示。学生更需要的是小数据，指导并激励自己，形成个性化的体育锻炼方案。

在应试教育的大环境下，体测变成了一个令人讨厌的、必须刷分的新考试项目而已，考完则已。

如果都在以交功课的心态运动和锻炼，我们就会看见一代代人因为马虎交功课而形成的后果。现在的“一届不如一届”，很快会被后来者再加一届。这样看来，当《中国青少年体育发展报告（2015）》指出，当代大学生在多项身体素质上还不如中学生时，当代大学生大可以微微一笑：再过几年，等这些中学生上了大学，怕是还比不上我们此时身体强健。