慢阻肺因为呼吸受阻,呼吸时消耗的能量要比普通人更多,呼吸时消耗的能量比普通人增加15%~20%,并且因为身体不适或者药物影响等原因患者食欲不振导致摄入能量减少,长此以往就会引起身体的营养不良的状况。如果不及时在饮食中多加注意,更容易引起慢阻肺的急性加重。
慢阻肺患者如何饮食?1、慢阻肺患者呼吸消耗比普通人要大,因此需要补充优质蛋白,如蛋类、瘦肉、牛奶、豆制品。但是需要注意牛奶容易生痰,因此要适量饮用,并且要避免在夜间饮用。豆类会产气,可以适量食用但是不要过多吃容易产气的食物。
2、维生素是身体维持新陈代谢和免疫功能中必不可少的物质,因此患者需要注意适量补充维生素,富含B族维生素的食物有瘦肉、绿叶蔬菜;富含维生素C的有各种新鲜的水果和蔬菜;而维生素D则广泛存在于鱼肝油、动物肝脏、蛋黄等食物中。
3、慢阻肺经常发生在中老年人群中,中老年人的肠胃功能都会随着年龄有所下降,消化吸收功能比年轻时减弱,容易出现便秘症状,因此患者还应该多吃一些富含纤维的食物增加胃肠蠕动。
4、避免食用过多的碳水化合物,包括糖零食、面包等细加工食物,这些食物会给体内提供能量的同时,产生更多的二氧化碳,给身体带来更重的负担。在面食的选择上可以选择全谷物面食,产生的二氧化碳较低
5、应该严格限制盐的摄入,每天食盐量要小于6g,控制酱油、味精等调味品添加,更要少吃甚至不吃腌制食品。
6、日常生活中应该维持水分的摄入,有助于稀释气管内的黏液,更有利于痰液的排出。
慢阻肺患者应适当改变不良的饮食习惯,养成少食多餐的饮食规律,食物要营养丰富、能量充足,来逐渐改善患者身体的营养状况,患者一顿不要吃得太多,吃太撑会影响呼吸肌的运动能力,引起患者呼吸困难。希望这篇文章能够对您有所帮助。