每餐时间最好不要超过半小时。有的宝宝渴了会要水喝，但等到宝宝渴了要水喝的时候，已经是很缺水了。所以，最好定时给宝宝喝水，每天至少喝水3次，保证600毫升以上的白开水。
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这个月龄段是培养宝宝良好进餐习惯的关键时期。要让宝宝坐在固定的餐桌或餐椅上吃饭。做到：不走动着吃、不玩着吃、不看着电视画报吃饭、不哄着孩子吃、不强迫孩子吃、不为吃饭做不该的许诺。按时
进餐，培养宝宝不挑食不偏食的习惯。
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三正餐的时间和成人进餐时间差不多，可以和成人一同进餐。合理搭配膳食结构，增加食物种类，不要只强调营养高的食品。
