宝宝生长发育阶段，饮食是非常重要的，营养均衡，合理饮食能够让宝宝生长发育更快，长得高，身体强壮。但是免不了一些宝宝有挑食习惯，宝妈也是很头疼，想尽办法，只为让宝宝多吃两口，那遇到这种情况，宝妈该怎么做呢？
全家一起用餐
有些家长从小就锻炼宝宝一个人吃饭的习惯，殊不知这样不仅会影响宝宝人格发育，造成家庭感情的缺失，还会造成宝宝不爱吃饭，挑食的情况，宝宝过小，需要一个温馨的家庭氛围，来影响促进宝宝饮食，全家一起吃饭，宝宝会看着父母吃饭动作进行模仿，不仅锻炼宝宝吃饭习惯，还会养成独立性，全家一起吃饭，还能够促进彼此之间的感情，一举二得。
选择宝宝餐具
有些宝宝不爱吃饭挑食，原因还出在餐具上面，可以选择比较吸引宝宝的餐具，颜色稍微可以亮一点，选择有造型图案的能够刺激宝宝吃饭的欲望，但是一定要注意材质安全，购买渠道正规，最好去专卖店或者商场，保证质量和安全。不仅能调动宝宝兴趣和吃饭积极性，还可以直接性培养宝宝的饮食习惯，锻炼宝宝自己动手能力，培养独立性人格，餐具也是起到关键作用的物品。
禁止强迫行为
宝宝不爱吃饭，挑食家长大多数都会有逼迫宝宝吃饭的行为，殊不知这样会适得其反。首先应该观察和询问宝宝有没有饿的现象和情况，不要一到饭点就要求宝宝吃饭，也许吃饭前有吃零食的现象，宝宝的胃部很小，消化也比较慢，所以可以晚点吃也没有关系。有些宝宝不吃饭可能是肠胃不适或者是身体不舒服，家长应该及时观察宝宝的情况，避免强迫喂食造成负担。饮食过多也会导致宝宝食欲不振，不要催促宝宝吃饭，这样会给宝宝心里造成压力，吃饭也会成为负担，家长不要吵闹宝宝。
宝宝在生长的发育阶段，饮食爱好习惯都是不相同，不要别的宝宝饮食标准和习惯来要求自己的宝宝，合理饮食，吃饭环境氛围，饮食时间都是很重要的，所以家长善于观察自己宝宝的情况，让宝宝吃饭更香，发育更快。
