孕妈咪在生产结束后，因身体过于虚弱而需要一定的时间恢复和保养，除了要依靠专业的医疗保障外，还应该注意自身的产后护理以及饮食与营养的均衡，从而保证自身恢复以及宝宝营养供给。
产后护理
产后女性由于子宫内有较大的创面，乳腺分泌功能旺盛，容易发生感染和其他病理情况。因此，为保障母婴身体健康，做好产后护理和保健，实施产褥期保健指导，及时发现异常并进行处理，是非常重要的。
饮食与营养
产妇分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，产后就需要通过饮食调补，从而促进产妇身体各项机能的恢复、促进乳汁分泌。
产后应该如何进行护理？
需要护理哪些方面？
产后新妈妈的饮食与营养
又该如何安排？
本周日
华西孕妈咪课堂邀请到
陕西省人民医院妇产科主管护师
国家级母乳喂养指导师 杨秀莲
亲授《产后护理及饮食与营养指导》
帮助孕妈咪提前了解产后知识
解答您心中的疑问
■ 时 间：7月14日（周日）上午10:00
■ 地 点：汉中华西妇产医院8F孕妈咪学院
■ 报名方式：点击底部【阅读原文】报名
专家简介
杨秀莲 国家级母乳喂养指导师
陕西省人民医院妇产科主管护师
省母乳喂养咨询指导师培训首席讲师
陕西省护理学会妇产科专业委员会委员
西安市护理学会妇产科专业委员会委员
陕西省天使母婴护理行业协会常务理事
1982年至今工作于陕西省人民医院妇产科，从事母婴工作30余年，擅长母乳喂养、婴幼儿早期智力开发、新生儿护理及常见病的观察与预防。从1995年开始，潜心研究母乳喂养，对预防产后无乳、少乳、乳房胀痛、乳汁瘀积、乳腺管堵塞、乳头凹陷、急慢性乳腺炎、哺乳期追乳、回乳等诸多问题深入研究，创新总结出一套独特的治疗方法运用于临床，并在应用中积累了丰富的经验，能够有针对性的解决每一例哺乳妈妈的个体化问题，深受业内人士及孕产妇称道。
华西孕妈咪学院全面升级、全新启航！全程特邀省人民医院专家亲临授课，从产前、产中、产后、新生儿护理等不同时期给孕妈们多元化的学习内容与专业的指导，帮孕妈们轻松度过整个孕期。
- 7月课程表 -
来源：汉中华西妇产医院
