我认为有必要参考以下几个方面,以便为儿童制定一个高质量的饮食计划。
2。春季、夏季、秋季和冬季会出现不同的新鲜蔬菜、水果和食物,尤其是在冬季和春季,这是儿童易患传染病的时期,因此必须提供充足的热能和蛋白质,以提高机体的免疫力和抗病性,并提供各种动物食品、主食、绿叶蔬菜和各种水果,以增强其体质。春季儿童应充分补充维生素d钙等,以促进骨骼生长发育,以牛奶、鸡蛋、鱼等为首选的维生素和钙食品。炎热的夏季天气,影响幼儿的食欲,容易引起缺铁性贫血,应安排猪肝、牛、羊、鸡等动物食品,以及冬瓜、蘑菇等。
3.定期体检,定期为儿童进行体格检查,根据儿童的生长发育情况,改善儿童的饮食习惯,购买一些营养和饮食书籍作为参考。
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